Страх громких звуков - Акустикофобия

 Живя в социуме, человека повсеместно окружают более или менее громкие звуки. С течением времени он привыкает к этому шуму и совершенно его не замечает. Но бывают исключения. Акустикофобия – один из видов психологических расстройств, связанный с боязнью громких звуков. Кроме того, страхи распространяются и на устройства, которые могут издать громкий звук: наушники, усилители, сигнальные сирены.

Причин данной фобии несколько. Когда-то давно, неожиданный громкий звук (звонок будильника, сильный хлопок, хлопнувшая дверь и т.п.) напугал малыша, спровоцировав сильнейшее эмоциональное потрясение. Оглушительные звуки, связанные с военными действиями или со столкновением авто, потрясли и зафиксировались в памяти.  Паника и сильные шумовые эффекты при стихийном бедствии могут спровоцировать надолго тревожность и мнительность даже у взрослого человека.

Стоит обратить внимание и принять меры, если наблюдается болезненное восприятие неожиданных или внезапных звуков, беспокойство, тревога и паника. В подобных ситуациях крайне необходима консультация квалифицированного психолога и постановка четкого диагноза. Акустикофобия поддается лечению под наблюдением специалиста  при помощи дыхательной гимнастики, музыкальной терапии, релаксации, когнитивно-поведенческой терапии.

Акустикофобы наблюдают за собой следующие симптомы:

• Беспокойство и тревожность;
• Нервное напряжение;
• Избегание шумных мест, уединение;
• Необоснованная агрессия;
• Судороги;
• Головные боли;
• Учащенное сердцебиение;
• Нехватка воздуха.