Панические атаки, что это и как с этим жить. 

Паническая атака проявляется в появлении беспричинного сильного страха. Сложность в том, что атака возникает всегда внезапно, но при этом развивается достаточно стремительно. Если вы часто страдаете подобными приступами,  стоит обратиться за психологической помощью.

Симптоматика панических атак

Обычно приступы панического страха проявляются следующим образом:

  • частое сердцебиение, дрожь;
  • повышение уровня тревожности;
  • состояние удушья;
  • сильная боль в груди, учащенное сердцебиение;
  • тошнота, головокружение;
  • спутанность сознания;
  • сильный страх смерти;
  • пищеварительные проблемы — боли, расстройство стула, частое мочеиспускание.

Многие люди думают, что приступ паники связан с местом, в котором они его испытали, и начинают избегать эти места. Если не обратиться во время за услугами психолога, могут развиться различные фобии — социофобия, клаустрофобия и т. д. Со временем, человек начинает бояться выходить из дома. В такой ситуации клиенту подходят услуги психолога онлайн  через Скайп. Во время консультирования, пациент сможет находится в максимально комфортной и безопасной для себя обстановке.

Психологическая помощь при панических атаках

Как правило, панические атаки лечатся комплексно. Помимо услуг психолога, пациенту требуется медикаментозное лечение . Оно необходимо для того, чтобы выяснить какая часть психики клиента вызывает панику и тревожные состояния.

Современные высококвалифицированные специалисты, используют в своей работе новейшие виды медикаментозной терапии, которые направлены на максимально быстрое купирование тревожных симптомов и панических атак.

Далее, оказывается психологическая помощь. Здесь задача опытного психолога заключается в том, чтобы выявить и изменить факторы психики пациента, которые приводят его в излишне тревожное состояние.

Таким образом, лечение панических атак протекает следующим образом:

  • Консультирование с психиатром;
  • Диагностика психолога;
  • Наблюдение психиатра ( медикаментозное лечение и реакция пациента на него);
  • Курс психологического консультирования.

Каждый случай индивидуален, поэтому длительность курса лечения, становится понятной только в ходе самой терапии. Как и стоимость психолога соответственно. Как правило, она варьируется от 2000 до 6000 рублей за час консультирования. Цена зависит от квалификации и востребованности специалиста.

В любом случае, лечение панических атак затягивать не стоит. Как минимум это может перерасти в тревожное расстройство, депрессивное состояние, социофобию. При такой симптоматике понадобится намного более длительная терапия и лечение.