Когда может понадобиться грамотная консультация психолога

Консультироваться с психологом абсолютно нормально. И хотя бы раз в жизни каждому из нас требуется совет со стороны. Дело в том, что в жизни есть очень много ситуаций, которые могут сопровождаться болезненными переживаниями. В этот момент, кажется, что сил справиться самостоятельно, с нахлынувшими чувствами почти нет.

Неразрешенные проблемы с годами могут перерастать в патологические реакции со стороны организма. Такие реакции чреваты для здоровья. Постепенно нарастает психологическое напряжение. Это выражается в головных болях, расстройствах пищеварения, проблемах с сердцем и сосудами и опорно-двигательным аппаратом.

В каких случаях понадобится индивидуальная консультация психолога?

  1. Подавленное состояние, которое долго не проходит; постоянная грусть и слезы.Ничего не приносит радость.
  2. Когда дел много, и довольно трудно с ними справиться. Каждое новое дело вызывает трудности и сложно его завершить. Нет желания общаться и выходить из дома.
  3. Конфликтные ситуации, которые не решены.
  4. Осознание возникновения зависимостей разного рода: отношения, алкоголь, работа. Появление навязчивых мыслей.
  5. Когда тяжело сказать «нет» и защитить своё личное пространство и чувства.

Задача психолога: помочь разобраться в сложившейся ситуации и дать полезные рекомендации. Благодаря его вопросам приходит понимание, почему произошла та или иная ситуация и какое решение будет оптимальным. Он не будет критиковать за совершенные поступки, выражать свои эмоции, потому что у него совсем другая цель.

Обратившемуся подскажут, как правильно создавать комфортные отношения и справляться со своими проблемами самостоятельно.

Все люди разные и всем не угодишь. Надо ориентироваться на себя. Общение с психологом может кардинально изменить жизнь, но всё зависит от того насколько человек хочет перемен.

Психолог консультирует здоровых людей и и даёт ценные рекомендации, полезные для жизни.

Не всегда консультация психолога бывает приятной для клиента. Это происходит потому, что нужно вспоминать и рассказывать то, что не хочется. Но от этого есть определенная польза. Вся рассказанная информация является чисто конфиденциальной и хороший специалист никогда не будет её распространять среди своих знакомых. Он компетентен,не нарушает правила этического кодекса.

Помните, когда нужна помощь, не стесняйтесь обращаться к специалисту и тогда всё получится.