Откуда берётся ревность и что может означать

Ревность — опасное чувство, как говорит психолог семейный в Москве. Психологи не зря говорят о ней только со знаком минус. Многие из них склоняются к тому, что ревность — это комплекс. А комплекс часто предстает в негативном ключе, хоть далеко и не всегда. Чувство ревности влияет отрицательно не только на эмоциональное здоровье человека, но и на физическое его состояние, так как оно по характеру схоже с чувством страха. А страх, в свою очередь, является аффектом. Находиться в состоянии аффекта продолжительное время довольно-таки сомнительное занятие. Избавиться от этого гнетущего чувства вполне по силам человеку, надо только подойти к себе и своему партнеру с пониманием и попытаться проанализировать ситуацию в целом.

Психолог семейный в Москве: важные рекомендации

Не стоит переносить в себе все волнения и заботы, терзаясь сомнениями и догадками. Очень часто разобраться в ситуации можно путем диалога. Недосказанность вредит отношениям, порой, больше всех остальных факторов, взятых вместе. Важно говорить со своей половиной. Вполне возможно, что подозрения являются плодом воображения, а диалог поможет это определить. Или подтвердить догадки, что тоже неплохо, потому что отрицательный результат — тоже результат.

 Разобраться в себе

Не зря говорят, что правильно поставленный вопрос часто бывает важнее ответа. Чтобы понять ситуацию необходимо задать себе вопросы или же здесь поможет психолог семейный в Москве. Например, такие: Что значит этот человек? Что будет если расстаться с ним? Как сам задающий вопросы поступил бы, оказавшись на его месте? Это поможет собраться с мыслями и определить прерогативы. Быть может, уже после этого проблема отпадет сама собой.

Не вторгаться в личное пространство

Мало кому понравится нездоровое внимание к своей персоне, выражающееся в вывернутых сотню раз карманах и двести раз проверенном телефоне. Такие действия могут только отдалить или разозлить партнера. А это, в свою очередь, приведет к новому витку подозрений. Не стоит усугублять и без того непростое положение вещей. Да и уважение к партнеру должно быть в любом случае. Даже если сейчас в отношениях не все гладко, когда-то ведь было все хорошо.

Работать над собой

Низкая самооценка очень часто провоцирует чувство ревности. Неуверенность в себе, в своих силах — один из главных врагов человека. Работа над собой в этом направлении поможет избавиться от дурных мыслей. Есть много занятий, от фитнеса и йоги до курсов иностранного языка и уроков фотографии, которые благотворно скажутся на моральном состоянии, а при правильном подходе — еще и на материальном.

Наш психолог семейный в Москве сможет помочь в вопросах ревности достичь поставленной задачи. Но важно записаться на прием заблаговременно, чтобы было свободно нужное время.