Низкая самооценка

Для начала нужно разобраться в том, что же такое самооценка.

Это оценивание каждым человеком важности своей личности и её роли в обществе. В неё включается понятие и принятие себя со всеми достоинствами и изъянами, даже, если они кому-то заметны более, чем самому человеку.

Как возникает заниженная самооценка?

Большое значение на самооценку оказывает отношение родителей. Как это происходит? Как только малыш появляется на свет и начинает познавать окружающий мир, то он не может сам оценить свои действия. Ему  помогают «составить мнение о себе» родители, которые реагируют на его поступки. На поведение родителей может повлиять консультация психолога онлайн.

Вдумайтесь: когда любого человека постоянно критикуют и требуют от него сверх того, что он может, то он не  сможет выдержать такой атаки. А что говорить о детях? Им тем более тяжело. Хотя ребёнок может привыкнуть к критике и будет её воспринимать как должное, а это негативно скажется на его отношении к себе.

Как проявляется заниженная самооценка?

Подобные личности никогда не будут относиться к себе серьёзно и уважительно. Они нерешительны, не уверены в своих возможностях и привлекательности, ревнивы, трусливы, завистливы и боятся показаться смешными. Эти симптомы  мешают людям полноценно жить, а самооценка  с негативным окрасом никогда не даст стать победителем в любой  жизненной ситуации. Это значит, что человек будет заведомо проигрывать, потому что всё происходящее будет воспринимать чрезмерно чувствительно.

Помните о том, что нельзя делать что-то настолько хорошо, чтобы всем было хорошо. Всегда найдутся люди, которые будут недовольны, и, если, воспринимать их замечания близко к сердцу, то это скажется не только на настроении, но и на уважении своей личности.

К сожалению, в современном обществе заниженная самооценка — частое явление. Не надо ставить перед собой цели, которые заранее практически не осуществимы. Пускай это будет маленькая цель, но вполне достижимая. Таким образом, вы начнете верить в свой потенциал, убеждаться в своих силах и воплощать в жизнь мечту.

Найдите себе полезное занятие, больше читайте и поощряйте себя за маленькие победы.

Полюбите себя со всеми недостатками и постарайтесь принять себя таким, какой вы есть. А в том случае, если вы в чем-то сомневаетесь, и вам требуется помощь, то записывайтесь на консультацию к психологу на нашем сайте и все проблемы разрешатся.

Форма обратной связи
Используйте контактную форму