Эмоциональная зависимость от партнера

Известная фраза: «Я не могу без него жить, потому что люблю!»  может быть расценена как настоящее высокое чувство. Но зачастую это глубокое заблуждение. Это не любовь, а всего лишь эмоциональная зависимость, которая  подменяет настоящие отношения и ловко маскируется под них.

В жизни часто  можно встретить чрезмерную привязанность одного партнера к другому, когда мысли первого постоянного концентрируется на втором.  Эта болезненная сосредоточенность на конкретном объекте и есть та самая зависимость. Вся жизнь зависимого в этих отношениях,  и на первый взгляд,  он должен быть счастлив. Но подобное поведение, когда один партнер живет жизнью другого, оставив свои интересы, желания, развитие, радость и т.д., является попыткой компенсировать собственную неполноценность. Подобные отношения возникают там, где такой привязанностью стараются заполнить внутреннюю пустоту партнером.

Корнями это психологическое расстройство уходит в детство. Когда малыш естественным образом зависел от мамы и получил достаточно любви и заботы, то у него будут нормальные здоровые отношения с миром и с партнерами. В противном случае подросший ребенок входит во взрослую жизнь с жаждой любви и внимания, которая отражается в зависимых отношениях.

Изменить подобные зависимые отношения самостоятельно очень сложно. При эмоциональной зависимости от партнера необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Психотерапевт поможет, в первую очередь,  научится принимать себя и других такими, какие они есть, признавать реальность жизни и не жить иллюзиями. Кроме того, направит пару к конструктивным отношениям, чтобы партнеры могли избегать манипуляций, провокаций, токсичности. 

Эмоциональная зависимость представляет собой мощную разрушительную силу, которая проявляется следующим образом:

• Зависимый способен отказаться от своих собственных потребностей (развитие, увлечения, интересы) и жизненных ценностей;
• допускает нарушение своих границ (от оскорблений до побоев);
• стремится изменить к лучшему своего партнера, не видит реальности, не соглашается с разумными доводами;
• находится зачастую в депрессивном, подавленном состоянии;
• имеет заниженную самооценку.

Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.

Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.

Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.