Ощущение апатии

Ощущение апатии не является само по себе заболеванием. Но является одним им симптомов других психических заболеваний. Саму апатию часто не выявляют или выявляют слишком поздно, списывая её на усталость, стресс от жизни в мегаполисе и экологические проблемы из-за антропогенного загрязнения среды. При ощущении апатии у человека снижается активность, пропадает интерес к еде. Также апатию путают с пониженным настроением, но длится она намного дольше, чем упадок настроения.

Причины, по которым возникает ощущение апатии, разнообразны. Так депрессия, заболевания, шизофрения, опухоли мозга, деменция, эндокринные проблемы, зависимости являются причинами постоянного ощущения апатии. Человек помимо перечисленных проблем может находиться в постоянном состоянии стресса, переутомляться, принимать лекарственные препараты, угнетающие его активность. В результате он чувствует апатию, у него начинаются проблемы в различных сферах жизни из-за утраты интереса (это может быть учёба, работа или отношения с партнёром).

Самостоятельно справиться с этим ощущением часто человек не в состоянии. Чтобы справиться с апатией рекомендуется посетить эндокринолога и психолога. Работа с последним направлена на нахождение и устранение первопричины апатичного состояния, нахождении ресурса энергии и интереса к любимым вещам. Также после утраниения ощущения апатии требуется регулярная профилактика, чтобы избежать повторения, причём повторная апатия может быть сильнее первой и её причины могут уже лежать намного глубже первой, и потребуется больше времени для её устранения.
Симптомы, по которым можно выявить ощущение апатии, обычно следующие:

• Быстрая утомляемость;
• Утрата интереса к любимым занятиям;
• Нарушение аппетита, утрата интереса к еде;
• Проблемы с концентрацией внимания;
• Замкнутость;
• Постоянно пониженное настроение;
• Безразличие к себе и своему будущему.