Cтрах контакта с компьютером - Компьютерофобия

Проявление страха — нормальное явление. Этим в человеке проявляется инстинкт самосохранения. Когда страх переходит из нормы в паническую боязнь — это говорит о формировании устойчивой фобии. Сегодня редко найдешь дом или офис без компьютера. Разве что жилище одинокой старушки в деревне. Тем не менее есть люди, которые панически боятся компьютеров. В медицине есть определение такому страху — Компьютерофобия.
Чаще фобией страдают люди старшего поколения, испытывающие страх не понять принцип работы устройства. Они чувствуют себя неполноценными из-за невозможности понять и принять новые технические приборы. Люди боятся, что не смогут обучиться, не желают понимать причины возникающих ошибок и сбоев в работе программного обеспечения, которые они относят на свой счет. Ситуация еще больше усугубляется, если попытки ее решения не дали результатов или стало еще хуже. У человека учащается сердцебиение, может появиться дрожь.
Дети — другая категория компьтерофобов, страх которых обусловлен боязнью сломать дорогостоящую технику, тем самым вызвать гнев родителей. Зачастую причиной боязни становится нежелание родителей допускать ребенка к компьютеру по причине его опасности для здоровья.
У работающего человека ненавистное отношение к компьютерной технике вызывает нервозность, накопившаяся усталость. В таком случае любое «подвисание» системы в ответственный момент может буквально вывести из себя. Состояние характеризуется внезапными вспышками гнева.
Психологи уверяют — число компьтерофобов заметно уменьшается. Ведь невозможно представить жизнь современного общества без такого рода техники. Как же бороться с недугом тому, кто усматривает в себе признаки этого страха?
Главное для человека — признаться самому себе, что проблема существует и попытаться вспомнить причину, вызвавшую этот страх. Попросить помощи у друзей родных. Вполне возможно, что фобия отпустит. Не удается справиться с недугом самостоятельно — обратитесь к специалисту за помощью. Индивидуально подобранное лечение, основанное на применении различных методов психотерапии, поможет избавиться от фобии навсегда.
Среди основных симптомов проявления страха можно выделить:

• Тревожные состояния;
• Повышенное потоотделение;
• Учащенное сердцебиение;
• Желание разбить технику в порыве гнева;
• Сухость во рту;
• Тошнота;
• Избегание высоких технологий, компьютеров;
• Панические атаки.