Эмоциональные качели

В любой паре привязанность возникает неизбежно, и это совершенно нормально: люди, которые любят друг-друга ощущают потребность в партнёре и притягиваются. Отношения дарят нам много положительных эмоций, а расставания, пусть даже временные, заставляют расстраиваться. Но бывает так, что любовная привязанность выходит за границы и оказывается разрушающей.

Существует классический манипулятивный способ привязать к себе человека, который называется «эмоциональные качели». Для жертвы, попавшей на такие качели, итог может стать и в правду разрушительным, но качать жертву на эмоциональных качелях можно и ненамеренно. Часто бывает так, что один просто не может определиться с чувствами, понять что он испытывает, а другой попадает в полную зависимость от партнёра.

Человеком с заниженной самооценкой легко управлять. Такие люди, в большинстве, полагают, что они недостойны любви, что ничего из себя не представляют и ни на что не способны. Такие люди легко передают ответственность за свою жизнь партнёру и благодарны ему за то, что он терпит рядом с собой такую бездарность.

Чтобы уронить самооценку жертвы, тиран будет пытаться указать жертве на её мельчайшую ошибку или проступок, показывать свою мнимую значимость и величие.
Человеку сложно расстаться с партнером из‐за выжигающего изнутри чувства вины и страха быть ответственным за собственную жизнь, для жертвы такие чувства невыносимы. Ей страшно, что лучше партнёра она уже никогда не встретит. Потеря возлюбленного для жертвы сравнимо с собственным исчезновением и потерей смысла жизни. Маловероятно, что люди, попавшие в такую ситуацию, могут сами уйти от своего абьюзивного партнера. В таком случае требуется консультация психолога, который поможет разобраться в себе и в сложившейся ситуации.

Признаками того, что вас усадили на эмоциональные качели, могут быть:

• Любое ваше искреннее заявление оборачивают против вас;
• сначала вы договариваетесь с эмоциональным манипулятором об одном, а позже он говорит что никаких договоренностей не было;
• когда вы оказываете им какую-нибудь услугу, вам могут заявить, что вам не стоило им помогать;
• ваш партнер действует по принципу «холодно-горячо»;
• ваш партнер всегда пытается надавить на ваши больные места.