Чувство вины в паре

Чаще всего чувство вины возникает в зависимых отношениях. Причинами может быть желание контролировать своего любимого человека. Контроль начинается с недоверия. Страх душевной боли вместо любви и доверия. В основе контроля лежит страх боли, который и заставляет поступать таким образом одного из партнёров.  Причина данного феномена чаще всего из детства где чувство вины часто взращено родителями. Вина возникает как ответная реакция на действия или бездействия родителей, в результате чего возникает травматическое событие.

Проявления вины перед партнером могут быть следующие:

Недоверие себе, не понимание своих потребностей, боязнь выражать свои эмоции, страх одиночества, перекладывание  ответственности за свою жизнь. Гипертрофированная тревога за то, что  расстроил кого-то. Мысли о том, что мог бы сделать и лучше.  Чувство вины за плохое настроение окружающих. Если человек вдруг осознаёт, что часто страдает от чувства вины, ему необходимо обратиться с этим вопросом к специалисту. Чувство вины достаточно едкое и токсичное, из-за этого очень сложно бывает в одиночку разрешить проблему.
Рекомендуется работать с консультантом или психотерапевтом. Они могут помочь определить, как вина управляет жизнью, каковы ее корни и как начать действовать.

Основные проявления чувства вины перед влюбленным:

• Установка: «не заслуживаю его любви»;
• постоянные необоснованные извинения перед любимым;
• беспокойство, что расстроил других;
• чувство вины за плохое настроение окружающих.

Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.

Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.

Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.