Дистимия

С каждым годом число людей подверженных разнообразным формам психических расстройств возрастает. На состояние человека влияет стремительный темп современной жизни, стрессы. Все это ведет к появлению депрессивных состояний. Одно из них - Дистимия (хроническая депрессия).

Это психическое состояние сопровождается стойким снижением настроением.Само название “хроническая” говорит о его продолжительности( не менее двух лет), но вместе с тем протекает дистимия в менее тяжелой форме. Чаще всего подвержены этой депрессии подростки и молодые люди, но и более старшее поколение не исключение.

Причин возникновения хронической депрессии несколько: генетические особенности человека (нарушение химического баланса в головном мозгу, недостаточная выработка серотонина);  детские травмы ( частые конфликты в семье; финансовые трудности, насилие) ; хронические заболевания; постоянные стрессы.

Признак хронической депрессии - плохое настроение, сопровождающее человека всегда и отсутствие интереса к окружающему миру.

Симптомы:

• Подавленное настроение;
• Тревога;
• Снижение энергии и активности;
• Потеря интереса;
• Чувство неуверенности в себе;
• Пессимизм;
• Ощущение беспомощности;
• Нежелание контактировать с социумом;
• Хроническая усталость;
• Мысли о смерти и самоубийстве.