Трудности в вопросе идентичности

Идентичность – это то, как определяет себя человек по половому происхождению, принадлежности к той или иной этнической и социальной группе, социальной роли в котором он пребывает и т.д.  Большинство людей задавая себе вопрос «Кто я?», затрудняются ответить на него. Человек головой может понимать, мужчина он или женщина, но внутренне может ощущать себя «просто человеком». Так что же формирует нашу идентичность?
В детский период в формировании идентичности ребенка играют важную роль родители и другие окружающие взрослые, которые поддерживают разные части нашего «Я» своим отношением. И обычно при обнаружении у взрослого проблем с идентичностью себя, как раз-таки нужно искать причины в детстве, так ка именно там могут быть проблемы во время формирования крупных, базовых частей нашего «Я».
Признаки проблем с идентичностью можно обнаружить, когда в ощущении своего «Я» у человека появляется две или более противоречащие друг другу части, т.е. столкновение противоречивых установок в себе.

Но данный вопрос вполне разрешим. Существует два выхода и ловушки своей идентичности. Первым выходом является, принятие в себе двух противоречивых моментов, говоря себе: «да я ошибся, но кто не ошибается», «моя эмоциональность, это моя уникальность» и т.д. Второй выход – это выбор. Человек осознанно может выбирать ту или иную модель поведения. Часто оба варианта на практике могут быть труднореализуемыми, поэтому нужна будет длительная психологическая терапия или помощь психолога.

Ниже указаны несколько симптомов при расстройстве идентичности:

• Затруднения в гендерной идентичности – кто я? Мужчина или женщина?;
• «Негативная» или «отрицательная» идентичность – это когда человеку внушается отрицательная черта. Например, когда разведенная женщина говорит своему ребенку, что он похож на своего неотесанного отца;
• Расстройство множественной личности (диссоциативное расстройство) – это когда человек чувствует, что внутри него есть множество личностей. Данное расстройство возникает при сильном стрессе;
• депрессия;
• попытки суицида;
• резкие перемены в настроении;
• тревога и тревожные расстройства (в том числе фобические);
• панические атаки;
• расстройства сна и приёма пищи.