Эмоциональная зависимость

Эмоциональная зависимость – состояние, когда человек испытывает слишком сильную потребность в отношениях с другим человеком. В этом состоянии другой человек становится сверхценным. Выше чем свои приоритеты становятся его интересы, мнение и он сам.
В женско-мужских отношениях это будет называться любовная зависимость. Она может быть родительской зависимостью, зависимостью от работы или друзей.

Причинами такой зависимости являются детские неудовлетворенные отношения с родителями. Родители были слишком строгими, отвергали ребенка, ругали или даже били его, критиковали. В итоге ребенок не чувствовал себя любимым. Он всегда старался что-то сделать, чтобы заслужить любовь от родителей. Став взрослым, он будет эмоционально зависеть от другого партнера. Это мешает личностному росту и развитию.

Проявления стремления к эмоциональной зависимости являются неспособностью принимать решения, боязнь изменить что-то в своей жизни, проявление различных страхов, сильная потребность в партнере. Решение принимает лишь так, как желает партнер, руководствуется мнением другого человека. Также, личность отказывается от своих потребностей, постоянно жертвуя собой. Снижается самооценка, а приоритет партнера увеличивается.

В такой ситуации личность должна отнестись к себе со всей внимательностью и ответственностью. Пытаться делать вид, что стремления к эмоциональной зависимости нет, не стоит. Необходимо начать преодолевать страх, разобраться со своими чувствами, работать с собой. Работая в паре с квалифицированным психологом, эффект будет достигнут быстрее.

Среди симптомов данной зависимости можно выделить такие:

• Принятие решений, оглядываясь на мнение партнера;
• Сильная потребность в партнере;
• Принятие настроения своего партнера;
• Приоритетнее чувства и эмоции партнера, чем собственные;
• Приношение в жертву себя.