Выученная беспомощность

на
час
Консультации
  • Приём в кабинете
  • Онлайн консультации
Способы оплаты
  • Наличными 
  • Банковскими картами
  • Электронным переводом

Выученная беспомощность - поведение или состояние, при котором человек или животное уже даже не стараются предпринять какие-либо попытки, чтобы улучшить своё положение или конкретную ситуацию, имея при этом возможность что либо исправить, усовершенствовать, создать более комфортную обстановку.

Последствия не предвещают счастливой полноценной жизни, поэтому чтобы предотвратить или же вовсе избавиться от данного синдрома, требуется очень трудоемкая работа над собой, где вы будете учить себя принимать решения, ставить себе цели и идти к ним, не боясь совершать ошибки. Важно понять и принять, что совершение ошибок неизбежно, и страшного в этом вовсе ничего нет, могут быть неприятные последствия, но это все временные трудности и не более того.

Причины проявления этого синдрома берут истоки из детства, формируется обычно у ребёнка до 8 лет. Обусловленно такое поведение зачастую  ошибками в воспитании: запреты что-либо самостоятельно делать, негативные события в детской жизни, обиды и унижения, грубые порицания со стороны взрослых.

Признаки:

  • Цели -
    При таком поведении присутствует явный страх при постановке цели, индивид боится возложить  на себя ответственность за принятие решений, которое повлечёт за собой те или иные последствия.
  • Действия -
    Страх совершать какие-либо действия, страх перед ответственностью за те или иные поступки или деяния.
  • Трудности -
    При первой же трудности индивид с таким поведением непременно отступит от затерянного, так как не способен преодолевать препятствия, возникающие на пути у достижению той или иной цели.
  • Псевдоактивность -
    Обычно люди создают псевдоактивность или же псевдоцель, чтобы не идти к более серьезной настоящей цели, так как там могут возникнуть трудности, а при преодолении трудностей есть возможность допустить ошибку, а допустить ошибку это один из самых больших страхов.
    Эмоциональная нестабильность -
    Индивид с выученной беспомощностью эмоционально нестабилен, он чаще всего раздражителен, находится в смятении , тревожится по пустякам.
  • Состояние - 
    Постоянный недостаток сил, безразличие к происходящему, трудно сконцентрироваться на чём-то определенном, чувство усталости и опустошённости.

Отзывы

Оценка