Когнитивные нарушения

Когнитивными или познавательными называют функции головного мозга, которые позволяют человеку адекватно ориентироваться в мире, понимать происходящее, взаимодействовать, общаться. Это очень сложный процесс, в который включены память, внимание, способность воспринимать, анализировать информацию, прогнозировать свои действия, ситуации вообще и говорить об этом. Соответственно проблемы с выполнением всех этих процессов объединены общим названием – когнитивные нарушения.

Причин может быть много. Если они врожденные, то констатировать наличие повреждений можно ориентируясь на среднюю норму. В другом варианте, обнаруживаются отклонения по сравнению с исходным вариантом, собственной индивидуальной нормой. Раньше считалось, что расстройства интеллектуального спектра, такие как забывчивость, невнимательность, сложности с концентрацией на задаче, затруднения с выражением своих мыслей усугубляются с возрастом в силу естественного старения. Но все чаще специалисты говорят о том, что проблема «помолодела». Есть так называемое естественное здоровое старение, а есть расстройства и болезни, вызванные обстоятельствами жизни. Уже к 30-40 годам возникновению слабоумия или деменции могут способствовать малоподвижный образ жизни, вредные привычки, запущенные эндокринологические заболевания, гипертония, черепно-мозговые травмы в силу того, что нарушается кровообращение, и мозг получает мало кислорода и питания. Временно расстройство памяти и внимания могут возникнуть в результате перенесенной болезни, общего ослабления организма.

На легкое нарушение в виде затруднения с выполнением конкретных мыслительных задач, сложностью запомнить или вспомнить информацию, корректно выразить свою мысль обратить внимание способен только сам человек. Опасность заключается в том, что, если он не станет предпринимать никаких шагов, обнаружив это, ситуация может усугубиться. При умеренном нарушении человеку становится сложно выполнять повседневные задачи, и окружающие уже могут это заметить. Когда нарушение приобретает тяжелую форму, это очевидно сразу и специалисты тут же подключаются, чтобы помочь такому человеку.

Обратиться за профессиональной помощью в любом случае нужно, чтобы исключить развитие тяжелых быстротечных заболеваний слабоумия, болезни Альцгеймера и Паркинсона. Бояться нет смысла. Ведь есть все шансы, что достаточно будет обсудить с психологом или психотерапевтом вашу ситуацию, получить рекомендации по тому, как наладить образ жизни, отдохнуть и восстановиться. Если же выяснится, что все серьезно, назначенное лечение продлит ясность ума и позволит дольше оставаться самостоятельным.

Признаки:

• головные боли;
• головокружения;
• тошнота;
• расстройства памяти;
• сложно сосредоточиться;
• невнимательность;
• сильная усталость в конце рабочего дня;
• сложности при выполнении простых мыслительных задач.