Самообвинение

Навязчивая идея винить себя во всём, этом числе и в расставании
Навязчивые идеи винить себя - это стойкие образы или побуждения, которые повторяются и вызывают тревогу. Сила навязчивых мыслей в том, что могут влиять на наше сознание, а наша слабость в том, что мы не имеем никакого влияния на навязчивые мысли. Человек переживает постоянные страхи и дурные мысли, разрушительные чувства.

Чувство вины, связанное с расставанием - одно из самых болезненных для человека. В основе этих чувств и мыслей всегда лежит эмоциональный заряд, то есть их основа - эмоция. Мы начинаем осуждать сами себя, потому что боль сильна, и хочется вернуться в прошлое.

Причины появления мыслей начинаются с чувства вины перед родителями( детские травмы).Человек, испытывающий постоянное чувство вины и как следствие имеет низкую самооценку, всегда очень удобен в использовании.

Каждая ситуация уникальна, так же, как уникальны наши чувства и переживания. Если осознаете, что не справляетесь в одиночку, не стесняйтесь обратиться к специалисту. Определить причины возникновения навязчивых мыслей может врач психиатр.

Признаки проявления навязчивой идеи винить себя во всем:

• Меняется обычное поведение человека. Закрывается от внешнего мира, углубляется в свои мысли переживания. Общение с ними приносит больше неприятных эмоций, чем положительных. Отсюда возникает желание максимально минимизировать пересечения с кем-либо;
  
• Постоянные попытки извиниться и, получив извинение, не воспринимать их как остаточное решение ошибки, увеличив большую реакцию вины;
  
• Подавленное настроение;
  
• Физическое недомогание. Жертва собственных идей может довести себя до появления симптомов, напоминающих проявления серьезных заболеваний.