Как забыть прошлые отношения

Есть люди, которые не могут отпустить прошлые отношения, смириться с расставанием с любимым человеком, даже если прошло много времени.
Каждый человек по-разному относится к своей жизни и всему, что в ней происходит. Кто-то с легкостью переживает неудачи, делает работу над ошибками и идет дальше. А кто-то, наоборот, не может собраться с силами, чтобы перевернуть страницу.
Бывает и такое, что люди после расставания пробуют построить новые отношения, но очень быстро заканчиваются. На это может быть ряд причин: сильная психоэмоциональная зависимость от партнера, не утихшие боль и страдания, опасение довериться и быть преданным, страх повторить прежние ошибки, либо просто моральная неготовность освободить место в сердце для новой любви.
Достаточно часто расставание приводит к депрессивным состояниям, это лишает человека жить полноценной жизнью, появляется чувство жалости к себе.
Нельзя жить прошлым, что бы не произошло. Это мешает быть счастливым. Постоянные страхи предательства или опасение наступления новых потрясений ограничивают возможность двигаться вперед.
Часто, пережитые события приводят к зарождению страха быть преданным вновь. Да, никто не застрахован от неудач, но это не повод бояться сделать следующий шаг на пути к счастью.
Любые неудачи – повод сделать работу над ошибками и начать жизнь с чистого листа.
Если нет сил перебороть в себе все страхи, опасения и неуверенность самостоятельно, следует обратиться за  помощью специалиста, психолога или психотерапевта, который поможет их перерасти.
Неспособность отпустить прошлые отношения проявляется в следующих формах:

• Жалость к себе из-за пережитых неудач;
  
• Страх предательства в новых отношениях;
  
• Негативное мышление в направлении своего будущего;
  
• Страдания при мысли о невозможности жить без другого человека;
  
• Сильная психологическая зависимость от партнера.