Самоидентификация личности

Недостаточное представление о себе, кто я. Каждый психолог в своей практике сталкивается с одной из распространенных психологических проблем у людей - недостаточным представлением о себе, неспособностью  четко ответить на вопрос «кто я?».  Зачастую, прожив не один десяток лет, человек так и не понял себя, не познал свои сильные стороны, не раскрыл врожденные таланты, внутренние ресурсы, физические способности. Возможно, он стал тем, кем ожидали увидеть его родители, но,  к сожалению, он сам не узнал, кем мог стать, если бы был собой. 

Представление  о самом себе (самосознание), в том числе достаточное, не появляется спонтанно. То, каким видит себя человек сегодня, сложилось в прошлом, с момента возникновения самосознания, и зависит от жизненного опыта.  В его формировании принимают участие окружающие нас люди: семья, друзья, педагоги, значимые  люди, даже кружки и спортивные секции. Если человека приободряли, поддерживали, хвалили, то сложилось позитивное представление о себе. Если же наоборот – унижали, «опускали», критиковали, то и его представление о себе недостаточное и искаженное. 

Исходя из этого, становится понятным, что самосознание человека не врожденное и не заложено в генах, а формируется из суждений о самом себе.  Для решения проблемы недостаточного представления о себе необходимо обратиться за помощью к квалифицированному психологу, психотерапевту, которые имеют в своем арсенале различные техники и методы, помогут проанализировать проблему,  найти наиболее  приемлемый для каждого отдельного клиента путь ее решения. 

Признаками и симптомами этой психологической проблемы:

• неуверенность, комплексы;
• непринятие себя;
• пренебрежение собой;
• незнание своих желаний;
• внушаемость;
• чувство одиночества;
• отказ от радостей жизни.