Страх перемен

2500 руб. в час
Консультации
  • Приём в кабинете
  • Онлайн консультации
Способы оплаты
  • Наличными 
  • Банковскими картами
  • Электронным переводом

Страх перемен  это ощущение беспокойства перед изменениями в жизни. Люди консерваторы испытывают страх, когда меняется их привычное расписание дня или жизни. Справиться с беспокойством от наступающих жизненных изменений возможно как самостоятельно, так и с помощью опытного специалиста.
Страх перемен ко всему новому и неизведанному называют неофобией. Она встречается у подозрительных и неуверенных в себе людей с низкой самооценкой.
Страх перемен и принятие нового жизненного опыта не дает гармонично развиваться человеку. Люди с такой фобией живут однообразной, скучной жизнью, никому не доверяют, тревожны и пассивны.
На образование этого страха воздействуют внешние и скрытые источники.
Внешние  связаны с ситуацией в мире. Люди, неуверенные в будущем, опасаются любых изменений в обычной жизни. Всвязи с этим многие не создают семью, не продвигаются по карьерной лестнице, не переезжают в другие места.
Неофобия также может развиться из-за негативной ситуации в прошлом, в раннем детстве или психологической травмы. Симптоматика боязни перемен и чего-то нового имеет разное проявление.
Внутренние факторы, которые порождают данную патологию:
Низкая самооценка;
Повышенная подозрительность;
Увеличение личностной тревожности;
Потеря самообладания.
Конечно же, все изменения в жизни могут быть как положительными, так и отрицательными. Но без выхода из своей зоны комфорта невозможно добиться успеха. Нужно перебарывать страх разными способами. Можно заниматься дыхательной гимнастикой, спортом, йогой, настраивать себя только на позитивный лад.
Люди часто самостоятельно понимают свою проблему с фобией, но справиться с приступами самостоятельно не получается. В таком случае стоит обратиться к опытному специалисту. Неофобию не лечат с помощью лекарств. Помогает решить проблему психотерапевт и гипноз.

Признаки проявления неофобии:

  • Удушье;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Головокружение и тошнота;
  • Онемение частей тела;
  • Тревога и депрессия;
  • Обморочные состояния.

  • Общие симптомы
    Головокружение,
    Депрессия,
    Учащенное сердцебиение,
    Тошнота, рвота,
    Обмороки,
    Удушье
  • Частные симптомы
    Онемение частей тела

Отзывы

Оценка