Кризис тридцатилетних

Кризис тридцати лет – это период пересмотра ценностей и переживаний, связанных с самоутверждением, самоидентификацией на новом витке развития, разрушением юношеских иллюзий.

До этого возраста человек шел по проторенному пути. Было понятно куда двигаться, какие задачи стоят. Необходимо было получить образование, начать зарабатывать, обзавестись долгосрочными отношениями, воспитывать детей. Хотя тенденция создавать семью и рожать детей в более позднем возрасте набирает обороты, но все же большинство взрослого населения этот вопрос к тридцати годам решают. И вот на гору взобрались. А что дальше?

Часто в результате кризиса тридцати лет направление может быть сменено кардинально. Оказывается, что пройденный путь не соответствует реальным личным запросам. Приходится начинать с начала. Понять «кто я», «чего на само деле хочу», на что готов тратить свое время и усилия.

Сам период непосредственно кризиса тридцати лет наступает не с боем курантов, а примерно в этом возрасте. Все зависит от индивидуального пути, условий взросления, возможности делать свой выбор… При благоприятном течение жизни человек взвешивает успехи в каждой из сфер жизни (здоровье, карьера, семья, друзья, хобби…) и понимает, что его все устраивает. Непосредственный пик кризиса в худшем его варианте характеризуется разочарованием собственными достижениями, самим собой, своей жизнью. На застревание в кризисе могут повлиять негативные факторы: трагедии, психотравмирующие ситуации, трудности, решение которых затянулось и другие, сопутствующие неопределенности и растерянности, жизненные обстоятельства. Чтобы каким-то образом справиться с нахлынувшей неудовлетворенностью человек, не зависимо от того, женщина или мужчина, может принимать серьезные решения о переменах вплоть до смены места жительства, работы, уход из семьи. Даже при более или менее благоприятном стечении обстоятельств, семья может ощущать на себе влияние этого кризиса ранней зрелости.

Результатом переломного периода становится поиск творческой реализации, расширение социальных связей, потребность в выстраивании отношений на новом более гармоничном уровне. Это прекрасная возможность дать взаимоотношениям новый старт. Обратившись к специалисту, можно плавно, без ущемления прав других членов семьи, внедрить желаемые изменения, внести новое, оживить совместную семейную жизнь.

Признаки:

• меняется субъективное восприятие времени;
• страх смерти;
• ощущение острой потребности перемен;
• смена приоритетов и ценностей;
• импульсивные решения;
• психологический дискомфорт.