Зависимые, нездоровые отношения

на
час
Консультации
  • Приём в кабинете
  • Онлайн консультации
Способы оплаты
  • Наличными 
  • Банковскими картами
  • Электронным переводом

Соображение, что здоровая личность не имеет в ком-либо обманчиво. Многие имеют потребность в близком и любимом партнере. Нездоровое отношение начинается, где в отсутствие близкого, личность как-бы исчезает, ее жизнь перестает радовать.
Как решить эту проблему:
1.            Здраво пересмотрите отношения и переоцените ситуацию, учитывая факты. Если в ваших отношениях существует физическое, сексуальное, психологическое или эмоциональное насилие, бороться за такие отношения и спасать их нет смысла. Основная цельна уровнях определить, что в этих отношениях не так и посмотреть на ситуацию с другой стороны.
2.            Сооружение безопасного пространства и опоры. Принятое решение о прекращении токсичных отношений сложно осуществить, однако в помощь пространство, изолированное от партнера, заручившись помощью родных и близких.
3.            Поиск и возвращение ценностей.
4.            Повышение самооценки.
Признаки зависимого состояния:

  • исчезновение личностных границ, потеря свободы;
  • ценность отношений вырастает до небес, затмевая остальное  (отношения становятся во главе всего);
  • отсутствие перспективы, направленности и смысла в отношениях (зависимый партнер вновь и вновь убеждается, что отношения для него не приносят удовлетворения, однако снова надеется, что все изменится);
  • безразличие к партнеру как личности (имеются только требования и желания для удовлетворения);
  • надежда на улучшение отношений;
  • хождение по замкнутой «приближение и отдаление» (замкнутый круг страданий: отношения плохие, но и без них я не могу);
  • эмоциональные качели (состояние зависимого, постоянно переходящее от «все хорошо» до «все плохо»);
  • «пиковые» переживания;
  • отсутствие доверия;
  • деструктивность отношений.

Отзывы

Оценка