Страх критики - Эниссофобия

Эниссофобия - это страх перед критикой. У человека, страдающего этой фобией, отсутствует уверенность в своих силах, он боится высказывать свое мнение и чувствует себя виноватым по отношению к другим людям.
Проблема эниссофобии заключается в том, что он закрывается сам по себе из-за страха критики, а его интересы значительно снижаются. Фобия разрушает воображение, креативность и стремление что-либо делать. Чем лучше он пытается сделать свою работу, тем сильнее его страх, тем хуже у него получается то, что он делает.

Причины эниссофобии:

• Авторитарный характер воспитания в семье. Непрестанные обвинения, подавления, наказания со стороны родителей или ближайших родственников приводят к тому, что ребенок растет пассивным, трусливым.
• Критика и давление в кругу друзей, одноклассников. Некоторые педагоги также склонны к авторитарному стилю воспитания, деструктивной критике. Одноклассники часто безжалостны и издеваются над своими сверстниками.
• Подавление во взрослой жизни, любовных отношениях, на работе. Чаще всего в эту ситуацию приходят люди, растущие в семьях с чрезмерной опекой. В этом случае они привыкают к тому, что их любят, постоянно поддерживают, довольны всем. То есть здесь нет критики, но она имеет тот же разрушительный эффект, что и авторитаризм. Человек не готов к взрослой жизни, работе, критике, комментариям.
  

Чтобы избавиться от энисофобии, сначала необходимо избавиться от комплексов, позволить совершать себе ошибки, научиться учиться на ошибках. Психологи не рекомендуют заниматься самолечением. Психотерапия направлена на развитие воли и доверия клиента, любви к себе, позитивного мышления. Основным методом лечения является психоанализ, индивидуальные психоконсультации. Подбираются практические упражнения, тренировочные задания для коррекции личностных качеств, улучшения их навыков.

Признаками эниссофобии являются:

• Неуверенность в себе;
  
• Полное отсутствие самолюбия;
  
• Постоянное чувство вины;
  
• Пассивность;
  
• Замкнутость в себе;
  
• Боязнь высказать свое мнение.