Cтрах выполнения работы - Эргофобия
Быстрая запись
- Приём в кабинете
- Онлайн консультации
- Наличными
- Банковскими картами
- Электронным переводом
Эргофобия – страх перед работой, ее выполнением, перед действиями, которые требуют специальных навыков и знаний.
Есть несколько проявлений Эргофобии у человека:
- Он боится устраиваться на новую работу, так как чувствует себя неуверенно. Думает, что может произвести плохое впечатление перед начальством, испытывает волнение, сомневается в своих силах и возможностях.
- Если человек мог получить эмоциональную или физическую травму на рабочем месте. Очень часто люди сталкиваются с оскорблениями в рабочей обстановке и из-за этого они становятся замкнутыми, неуверенными, думают, что не способны выполнять дела должным образом.
- Частой причиной возникновения фобии может послужить скучная, монотонная работа. Из-за этого человек может начать думать, что вся работа такая.
- Если его часто увольняли с рабочего места, то и в этом случае начинают появляться навязчивые мысли.
- Даже если человек долгое время работает на одном месте, имеет хорошие взаимоотношения между собой и коллегами, начальство им довольно, то страх может развиваться из-за мыслей, что он может что-то не успеть и, если проводятся постоянные проверки.
Эргофобия в тяжелой форме может перерасти в социофобию, что отрицательно проявляется на его профессиональных качествах и деятельности, а также может привести к потере работы.
В психотерапии при работе с эргофобией активно используется психоаналитический подход. Он помогает понять и принять свои страхи перед работой, осознать причину проблемы и найти правильное решение.
Симптомы/признаки эргофобии:
- Неуверенность в себе;
- Усиленное потоотделение;
- Потеря самообладания и самоконтроля;
- Ускорение сердечного ритма;
- Повышенная самокритичность;
- Появление слабости;
- Пессимистичные высказывания о себе.