Страх получить положительные вести - Евпофобия

Евпофобия — навязчивый страх услышать хорошую новость. Это странное предвкушение грядущих бед нагоняет страх и панику на тревожных евпофобов.
Специалисты в области поведенческой терапии считают, что евпофобия проявляется в следствие закрепления неправильной реакции человека на раздражитель. Однажды испытав панику в какой-то ситуации, он связывает свое состояние с определенным объектом, и в последующем этот объект становится стимулом, провоцирующим паническую реакцию. Например, если есть хорошая новость - значит есть и плохая, просто о ней, вероятно, еще не известно. И чем лучше новость - тем хуже неизвестная. В итоге вместо радости - страх и паника от ожидания той, неизвестной новости.
Симптомом евпофобии можно считать интенсивный острый страх при столкновении с объектом фобии, избегание, тревога ожидания и осознание нерациональности собственного страха. Человек с фобическим расстройством полностью сосредотачивается на пугающей новости, в той или иной степени перестает отслеживать окружающую обстановку и частично утрачивает контроль над собственным поведением.
Самый простой и известный способ избавиться от евпофобии это взять и преодолеть этот страх усилием воли. Однако на практике, на такое способен не каждый. Поэтому в психологической практике используют несколько иные подходы.
Возможные признаки:

• учащение дыхания;
  
• повышенная потливость;
  
• головокружение;
  
• слабость в ногах;
  
• сердцебиение и другие вегетативные симптомы.