Страх получить фобию, навязчивого состояния невроза - Фобиофобия

Фобиофобия – страх появления фобии, боязнь страха. Особенность заключается в том, что она не связана с каким-то объектом, ситуацией или деятельностью, в отличие от других фобий. Провоцируется страхом перед испытанным чувством тревоги, ощущением беспомощности и безвыходности положения, который как бы «замыкается сам на себя».

Определяющий момент при появлении фобиофобии - особенность восприятия страха и закрепление его в памяти человека. Обычно, когда больной попадает в пугающую ситуацию, основным запомнившимся для него элементом становятся интенсивные, мучительные, не поддающиеся контролю внутренние ощущения. Поскольку фобофобия «не привязана» к внешним объектам, в последующем она существует автономно и зависит только от эмоционального состояния человека.
Пациенты, страдающие фобиофобией, боятся снова пережить ощущение ужаса, переживают о собственном здоровье в связи с симптомами недуга, волнуются о состоянии собственного рассудка, опасаются потерять контроль и совершить что-то стыдное в присутствии окружающих.
Бывает, что несколько таких страхов сочетается, при этом один страх выступает в качестве основного, а остальные оттеняют и дополняют «общую картину» фобиофобии. Иногда наблюдается поочередная активизация различных страхов в зависимости от обстоятельств: например, находясь в одиночестве пациент боится умереть от удушья, при этом на людях – опозориться перед окружающими.

В настоящее время есть несколько подходов лечения данной проблемы.
Возможно справиться с ней самому, но, чаще всего, к сожалению, данный метод не работает и нужно обращаться за помощью. В таком случае имеют место следующие методики лечения:
Приём лекарственных препаратов, таких как транквилизаторы, нейролептики, антидепрессанты и т.д. Но, в таком случае, обязательна консультация специалиста, ведь самостоятельное лечение может не принести результата или нести негативные последствия для Вашего здоровья. Помните, что определить какой нужен препарат, его дозировку и продолжительность курса может только лечащий врач!
Психологический подход нацелен на проработку страхов и, как следствие, их устранение. Существует множество методик, из которых специалист подбирает самую действенную. Самые распространенные из них: психотерапия, психокоррекция, аутотренинг, иногда даже гипноз.

Симптомы фобии:

• появление различных «ритуалов»;
  
• резкое изменение АД;
  
• повышенное потоотделение;
  
• тремор;
  
• тошнота;
  
• ощущение нехватки воздуха;
  
• паническая атака;
  
• обморок.