Страх находиться на мосту - Гефирофобия

Мосты – это не только важнейшие инженерно-технические объекты, но и символы объединения. Они соединяют уютные улочки, старые, тихие дворики и новые современные города, полные футуристичных зданий, вечно куда-то спешащих людей. Кому-то мост нужен для преодоления рек, водоёмов, оврагов, кому-то для любования неописуемыми красотами с приличной высоты. Кому-то для того, чтобы затаить дыхание и с замирающим сердцем прислушаться к покачиванию, дрожанию сооружения, кому-то, чтобы аккуратно повесить так называемый «замок любви». А кому-то мосты не приносят ничего, кроме страха. Так вот, последних принято называть гефирофобами.
По мнению специалистов, главными причинами возникновения гефирофобии являются
1.    различные психологические травмы;
2.    неприятные события, произошедшие в детстве (печальный опыт, связанный с мостами или с высотой);
3.    неправильное воспитание;
4.    негативные внушения (например, родители, которые сами боятся мостов, часто внушают опасность своему ребёнку).
Если вовремя не вылечить гефирофобию, то есть вероятность появления дополнительных фобий. Именно поэтому лучше не допускать усугубления проблемы, а, наоборот, приступать к лечению на ранних стадиях. Несколько визитов к психологу в данной ситуации будет вполне достаточно.
Сегодня основными методами борьбы со страхом являются КТП, медитация, сеансы гипноза, аутогенные тренировки и так далее. Если гефирофоб желает справиться с фобией самостоятельно, то соблюдение правил здорового образа жизни, полезных диет, занятия творчеством и спортом, релаксация, несомненно, ему в этом помогут!
Среди симптомов психического расстройства, вызванного страхом перед мостом, можно выделить такие:

• внезапное желание начать передвигаться по мосту ползком;
• резкое головокружение;
• повышенное потоотделение;
• чувство эмоционального оцепенения;
• истерика;
• тревожное или даже обморочное состояние.