Гимнофобия - страх вида голого тела
Быстрая запись
- Приём в кабинете
- Онлайн консультации
- Наличными
- Банковскими картами
- Электронным переводом
Для одних нагота – предмет бесконечного наслаждения, символ эстетики. Для других – неистовое бесстыдство и позор. Мало кто знает, что существуют и гимнофобы, которые испытывают неподдельный страх перед обнажённым телом. Причём одни гимнофобы могут бояться своего голого тела, вторые – чужих открытых тел, третьи – и собственной наготы, и обнажённости других.
К причинам возникновения и развития данной фобии можно отнести:
- Заниженную самооценку и комплексы;
- увиденные пугающие сцены из различных фильмов или передач;
- психологические травмы (неудачный опыт, публичные насмешки, издевательства, унижения, изнасилование);
- неправильное воспитание;
- религиозное внушение (внушение принципа «обнажённое тело – грех»);
- самовнушение.
Признаки не вылеченной вовремя стадии еще более серьёзны: при виде обнажённого тела у гимнофоба могут периодически случаться панические атаки, кратковременные потери сознания.
Можно ли справиться с гимнофобией самостоятельно? Да! Обратитесь к искусству, анатомии, поэзии, живописи, чтобы осознать всю естественность наготы и научиться спокойно, адекватно реагировать на обнажённость.
При тяжёлом течении фобии следует обратиться к психологу. Специалист сможет улучшить ваше состояние и облегчить вашу жизнь с помощью различных психотерапий (индивидуальная психотерапия, гештальт-терапия, КПТ), гипноза.
Предварительные меры для недопущения гимнофобии необходимо в обязательном порядке проводить в детстве. Нельзя оскорблять ребенка и внушать ему что-либо, порождая в нём комплексы. Нельзя ходить при ребёнке без одежды. Нельзя не уважать ребёнка и его мнение. Что же тогда можно? Можно и даже нужно научиться любить себя, своё тело и всех вокруг и передать это умение своим детям!
Общественная баня или сауна, публичный пляж, ванная комната с установленным в ней зеркалом – вещи, которых старается избегать любой гимнофоб. Удел страдающих страхом вида голого тела – закрытая одежда, отсутствие серьёзных отношений и ряд симптомов, которые перечислены ниже:
- перепады давления;
- повышенное потоотделение;
- головная боль;
- проблемы с дыханием;
- дрожь;
- оледенение конечностей;
- покраснение кожных покровов.
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.