Cтрах путешествовать, совершать поездки - Годофобия

У людей с повышенным уровнем тревоги часто возникает навязчивый страх перед поездкой или путешествием. Становясь хроническим, этот страх перерастает в годофобию со всеми типичными для большинства фобий симптомами: постоянным ощущением дискомфорта, тошнотой, учащённым сердцебиением, дрожью в в руках, сухостью во рту. Причинами годофобии могут быть травмирующие события из прошлого, чаще всего это детские травмы, опасение за своё рабочее место, которое как кажется человек оставляет надолго, также может вызвать симптоматику годофобии. Неприятные отзывы или истории от друзей и знакомых о каком-либо инциденте могут надолго отбить охоту даже думать о путешествии. Такое явление значительно снижает качество жизни человека, в результате существенных ограничений на поездки. Для устранения страха путешествий и совершения поездок, мешающих нормально жить, рекомендуется обратиться к профессиональному психотерапевту.

Причины:

• травма, в детском или подростковом возрасте;
  
• гипертрофированная мнительность;
  
• высокий уровень тревожности;
  
• иррациональный страх, что кто-то может занять рабочее место во время отъезда;
  
• страх того, что в момент отъезда случится что-то страшное и непоправимое;
  
• как бы чего не вышло.

Часто встречающиеся признаки:

• учащённое сердцебиение;
  
• дрожь в конечностях;
  
• тошнота;
  
• сухость во рту;
  
• дискомфортно ощущение.