Страх времени - Хронофобия

на
час
Консультации
  • Приём в кабинете
  • Онлайн консультации
Способы оплаты
  • Наличными 
  • Банковскими картами
  • Электронным переводом

Хронофобия - страх времени, боязнь не успеть что-то сделать, потерять время впустую, боязнь часов.

Впервые проявление хронофобии было замечено  у заключённых, пребывающих в тюрьме длительное время. Люди не могли справится с навязчивыми мыслями о том, что их срок никогда не закончится, время до их освобождения идёт медленно. Вследствие чего у них развивался шок, а после полнейшая безысходность и отчаяние. Люди превращались в «овощи» и в полном равнодушии проводили время за решеткой. Из-за данных обстоятельств появилось первое название боязни времени - тюремный невроз.

Нельзя сказать, что хронофобии подвержена какая-то определенная группа людей. Она может развиться у всех, все зависит от обстоятельств, в которых человек находится.

Существует три вида разновидности хронофобии:
1. Страх перед быстро идущим временем.
2. Страх перед медленно идущим временем.
3. Страх ожидания какого-либо события.

Боязнь времени может проявиться внезапно.
У подростков она проявляется в нескольких случаях: нужно решить множество задач, а времени не хватает, в этом случае, как раз, проявляется первый вид хронофобии; назначено важное событие на определенный день, но ждать нужно долгое время, такую ситуацию можно отнести ко второму и третьему виду.
У людей с возрастом от 40 до 60 лет хронофобия может проявится в те моменты, когда они начинают анализировать прошедшие годы и задумываться о том, сделали ли они что-нибудь важное в своей жизни. Их тревожат мысли, что молодость ушла и они переходят на новую ступень жизни, что старость совсем близко. Из-за чего начинают жалеть об утраченном времени.
И последняя группа людей - пожилые. Их мучает страх приближения смерти, от этого им начинает казаться, что время летит очень быстро. Их также мучает страх от того, что наступит новый день, неделя, месяц.

Хронофибию считают одной из сложных фобий, так как ее нельзя ощутить тактильно.
Гипноз и нейролингвистическое программирование используются для лечения хронофобии. Другие методы включают: когнитивно-поведенческую терапию, индивидуальную и групповую психотерапию, медикаментозную терапию. Препараты подходят только при явных соматических симптомах, тяжелых психических изменениях. Схема лечения всегда подбирается индивидуально.

Симптомы/признаки хронофобии: 

  • дискомфорт, который сложно описать;
  • повышение тревоги;
  • нервозность;
  • повышенная возбудимость;
  • дереализация;
  • деперсонализация;
  • чувство утраты.

Отзывы

Оценка