Страх ожидания - Макрофобия

Макрофобия является одной из наиболее распространенных фобий и означает боязнь ожидания. Люди, страдающие данным расстройством, испытывают беспричинный и необъяснимый страх, пребывая в состоянии ожидания чего-либо. Страх может проявляться при долгом ожидании своей очереди в магазине, аэропорту, поликлинике или других местах.

Как правило, человек внешне выглядит достаточно спокойным. Но эмоционально он страдает от охватывающего чувства тревоги и паники, возможны случаи панической атаки.

Объяснить причину возникновения этого психологического заболевания достаточно сложно.Но в большинстве случаев, истоки данной фобии нужно искать в прошлом. Скорее всего, человек сталкивался с различными неприятными ситуациями во время длительного ожидания чего-либо или кого-либо.

Макрофобия доставляют массу неприятностей людям, которые ее испытывают. При обострении расстройства люди не могут контролировать свои эмоции и поступки. Также они не могут объяснить, какие чувства испытывают в этот момент.

Постоянное напряжение и негативные эмоции, вызванные собственным поведением и бессилием перед страхом, впоследствии не лучшим образом сказываются на психологическом здоровье человека.

Уровень тревожности при макрофобии может быть разным в зависимости от психоэмоционального состояния человека. Но однозначно наносит урон качеству жизни и состоянию здоровья человека.

К сожалению, не всегда можно точно сказать, откуда берутся эти чувства и эмоции, каким образом следует с ними бороться. Ответ на все эти вопросы трудно найти самостоятельно, поэтому может потребоваться помощь опытного психолога. Специалист поможет справиться с подобными состояниями.

Признаки макрофобии:

• Избегание ситуаций, подразумевающих долгое ожидание чего-либо;
• Отказ от посещения магазинов, больниц и других мест, где бывает очередь;
• Чувство тревоги и страха во время ожидания;
• Невозможность описать причину страха и объяснить своё эмоциональное состояние.