Cтрах возвращаться домой - Ностофобия

Ностофобия - это панический страх, который человек испытывает в ситуации возвращения домой. Это может быть страх перед самой дорогой. Либо она проходит через темный парк, либо дом находится в неблагополучном районе. Может быть ситуация, когда страх связан с возможными событиями в будущем. Например, дети часто не хотят идти домой, испытывая страх, потому что получили в школе плохую отметку. Кто-то боится возвращаться в свой городок, потому что не покорил крупный мегаполис. И в такой ситуации мы тоже можем наблюдать развитие ностофобии. Каждый из нас сталкивался с подобными или похожими ситуациями в жизни. Если ностофобия - ваш постоянный спутник, то здесь требуется помощь специалиста. 

Выделяют несколько причин ностофобии: 

Ситуация родом из детства. Какие-то травмирующие обстоятельства в раннем возрасте, давно нами забытые, отложились на уровне подсознания и тревожат нас во взрослой жизни. 

Наследственность. Ностофобия часто передается по наследству от кого-то из наших родственников. Мы можем даже не подозревать о таком генетическом “подарке”

Навязанный страх. Здесь спасибо родителям, друзьям, литературе и социуму. Когда-то мы что-то и где-то прочитали, услышали, и ностофобия затаилась на глубинном уровне и периодически о себе дает знать. 

Личный опыт. Знакомо чувство, когда что-то не получилось, а потом совсем не хочется пробовать еще раз? Завалили проект на работе, расстались со второй половинкой, прогорел бизнес. И совсем нет желания снова во что-то подобное ввязываться! Знакомо? 

Поздравляем, вы находились в ситуации ностофобии. 

Как избавиться от ностофобии? 

Самый простой способ - усилие воли. 

Если не помогает - фармакология. Здесь используются препараты разных групп, например, сильнейшие транквилизаторы в сложных запущенных случаях. 

Самый щадящий и быстродействующий метод - психологический подход. С ним можно добиться устойчивого и быстрого результата. Самые распространенные методы - психотерапия, психокоррекция и гипноз. Однако, в медицине часто можно встретить комплексный подход, к примеру, сочетание фармакологии и психологического подхода.  

Какие физиологические проявления "симптомы" данного заболевания может самостоятельно заметить за собой любой человек?

• скачки давления;
• сужение/расширение зрачков;
• увеличение потоотделения;
• тремор рук;
• учащенное сердцебиение.