Cтрах возвращаться домой - Ностофобия
Быстрая запись
- Приём в кабинете
- Онлайн консультации
- Наличными
- Банковскими картами
- Электронным переводом
Ностофобия - это панический страх, который человек испытывает в ситуации возвращения домой. Это может быть страх перед самой дорогой. Либо она проходит через темный парк, либо дом находится в неблагополучном районе. Может быть ситуация, когда страх связан с возможными событиями в будущем. Например, дети часто не хотят идти домой, испытывая страх, потому что получили в школе плохую отметку. Кто-то боится возвращаться в свой городок, потому что не покорил крупный мегаполис. И в такой ситуации мы тоже можем наблюдать развитие ностофобии. Каждый из нас сталкивался с подобными или похожими ситуациями в жизни. Если ностофобия - ваш постоянный спутник, то здесь требуется помощь специалиста.
Выделяют несколько причин ностофобии:
Ситуация родом из детства. Какие-то травмирующие обстоятельства в раннем возрасте, давно нами забытые, отложились на уровне подсознания и тревожат нас во взрослой жизни.
Наследственность. Ностофобия часто передается по наследству от кого-то из наших родственников. Мы можем даже не подозревать о таком генетическом “подарке”
Навязанный страх. Здесь спасибо родителям, друзьям, литературе и социуму. Когда-то мы что-то и где-то прочитали, услышали, и ностофобия затаилась на глубинном уровне и периодически о себе дает знать.
Личный опыт. Знакомо чувство, когда что-то не получилось, а потом совсем не хочется пробовать еще раз? Завалили проект на работе, расстались со второй половинкой, прогорел бизнес. И совсем нет желания снова во что-то подобное ввязываться! Знакомо?
Поздравляем, вы находились в ситуации ностофобии.
Как избавиться от ностофобии?
Самый простой способ - усилие воли.
Если не помогает - фармакология. Здесь используются препараты разных групп, например, сильнейшие транквилизаторы в сложных запущенных случаях.
Самый щадящий и быстродействующий метод - психологический подход. С ним можно добиться устойчивого и быстрого результата. Самые распространенные методы - психотерапия, психокоррекция и гипноз. Однако, в медицине часто можно встретить комплексный подход, к примеру, сочетание фармакологии и психологического подхода.
Какие физиологические проявления "симптомы" данного заболевания может самостоятельно заметить за собой любой человек?
- скачки давления;
- сужение/расширение зрачков;
- увеличение потоотделения;
- тремор рук;
- учащенное сердцебиение.