Страх лишнего веса - Обезофобия

Обезофобия- это боязнь набрать лишний вес, боязнь есть.

Стройность является признаком молодости, здоровья. Поддерживать нормальный вес необходимо, но когда человек начинает зацикливаться на диетах, жить от диеты к диете, считать калории и панически бояться набрать несколько килограммов, у него начинает развиваться патология.

Причины желания постоянно худеть у каждого человека индивидуально, но можно выделить основные: низкая самооценка и неуверенность в себе (я нужен людям только с идеальной фигурой), неправильные жизненные приоритеты, возникающие в семье, страх поправиться во время беременности или при старении, из-за чего партнер может разлюбить человека, анорексия, булимия. Человек настолько критично начинает относиться к себе, своему телу, что может довести себя до физического и психологического истощения, не может здраво оценивать свою внешность, видит «лишний» объем тела, индивидуум начинает бояться употреблять пищу, винит себя после каждого съеденного куска.

Самостоятельные попытки коррекции данного отклонения часто приводят к противоположному эффекту: пациент начинает пытаться воспринимать себя адекватно, но у него не получается, он видит в себе лишь недостатки, начинает только еще больше ненавидеть себя, и в итоге больше увлекается желанием достичь совершенства своего тела, игнорируя тот факт, что излишняя худоба ведет к сокращению длительности жизни, приводит к болезни и дисфункции органов.

Помощь специалиста в данном случае необходима. Терапия направлена на восстановление объективной оценки своего тела, также используется гипноз, если пациент не осознает свою проблему, и тогда специалист работает с подсознанием, изкореняя ложные установки.

К основным симптомам, наблюдающихся у людей со страхом набрать лишний вес, относят:

• Беспокойство и тревога при наборе пары лишних килограмм;
• Панический страх при употреблении калорийной пищи;
• Чрезмерная увлеченность диетами;
• Частое взвешивание и измерение тела;
• Переживание после каждого приема пищи;
• Агрессивное отношение к тучным людям;
• Избегание походов в кафе и рестораны.