Онейрофобия – Страх видеть сны

Онейрофобия-это страх видеть сны или же страх вспомнить что видел сон. Такое расстройство зачастую встречается мы наблюдаем у детей. Стоит малышу всего один раз увидеть страшный сон или испытать страх во время просмотра фильма, у него наблюдается беспокойство, страх засыпать одному, спать при включенном свете. Все это, конечно следствие хорошо развитого воображения, но все равно требует внимания взрослого, чтобы снять тревогу, достаточно просто посидеть рядом.
Предпосылкой появления такой фобии может послужить негативный опыт, отрицательное событие, яркий кошмар. Если человек так же глубоко не сомневается в реальности мифологических существ, это может значительно усугубить онейрофобию.

У взрослого эта фобия проявляется не так уж и редко, зачастую мужчина скрывает чувство страха, которое им доводится испытывать. Таким людям свойственны ночные кошмары, а также крики во сне, а чаще просто часто встречаются разговоры во сне! Можно часто наблюдать у женщин такое в виде страха засыпать в одиночестве. Онейрофобия делится на две категории-это страх перед сновидениями, и боязнь что сны несут в себе пугающий смысл, что он может сбыться.
Одной из главных проблем является нарушение сна. Нашему организму требуется сон физически, без отдыха человек становится раздражителен и более восприимчив к своим страхам. Тревожность, чувство сдавленности в груди, ускорение работы ритма сердца.
Методы лечения онейрофобии, являются психотерапия, гипнотерапия, сонная терапия. В критических случаях для снятия симптомов назначают препараты, только по рекомендации врача, самолечение-опасно.
Среди симптомов болезни можно выявить следующие:

• Ночные кошмары;
  
• Чувство тревоги, при мысли о сне
  
• Головокружение;
  
• Тошнота;
  
• Сложно сосредоточится на одной мысли;
  
• Недоверие к своим мыслям.