Страх запахов от тела - Осмофобия

Обоняние играет очень важную роль в жизни человека. Запахи формируют наши эмоции, воспоминания, ассоциативную память, влияют на работоспособность и умственную деятельность.
Индивидуальный запах тела неповторим: он обеспечивается особенным составом кожных бактерий. Некоторые люди не переносят подобный аромат, и эта непереносимость является вполне обоснованной, так как резкий запах от человека – это признак пренебрежения личной гигиеной, наличия различных заболеваний. Тех, кто испытывает отвращение, страх к запахам от тела, называют осмофобами.
Чаще всего развитие осмофобии может быть спровоцировано мигренью. Из остальных причин возникновения страха специалисты выделяют следующие:
·      генетическая или наследственная предрасположенность;
·      психологические травмы;
·      травмы головного мозга (сильные ушибы или сотрясения);
·      экологические факторы;
·      хронические заболевания;
·      депрессия;
·      злоупотребление лекарственными средствами или алкоголем.
Основными физическими признаками осмофобии являются учащённое сердцебиение, дрожь, повышенное потоотделение, головокружение. Все эти трудности и сама фобия преодолимы, если обратиться к психологу. При необходимости специалист назначит разговорную, когнитивно-поведенческую или экспозиционную терапию, так как именно данные способы лечения, направленные на снижение уровня тревожности и полное устранение проблемы, являются наиболее эффективными. Самостоятельная коррекция также имеет место: релаксация, здоровый образ жизни, включающий ежедневные тренировки, правильное питание, хороший сон, с большой долей вероятности улучшат самочувствие любого осмофоба.
Некоторые симптомы, которые часто встречаются у тех, кто боится телесных запахов, представлены ниже:

• внезапное ощущение беспокойства;
• паника;
• тремор;
• затруднения дыхания;
• спазмы в желудке;
• жар;
• боли в груде;
• головные боли;
• озноб;
• истерика.