Страх крупных грызунов и землекопов - Земмифобия

Земмифобия (zemmiphobia – «страх больших землекопов») - страх крыс и других крупных грызунов.
Большинству людей свойственно брезгливое отношение к крысам и другим грызунам. Они, не без оснований, считаются нечистоплотными, потенциальными разносчиками опасных заболеваний. Этот образ часто используется в кинематографе, для создания определенного негативного впечатления. Но когда речь идет о фобии, то это более серьезные симптомы неприязни, сопровождающейся сложными эмоциональными и физическими реакциями. Психическое расстройство может возникать не только при непосредственной встрече с грызунами, но и от одной мысли о них. Чем конкретно вызваны такие реакции именно на этих представителей мира животных, сказать сложно. Не так часто современный человек с ними сталкивается. Но тем не менее, это одна из наиболее распространенных фобий и причины очень индивидуальны.
В самом сложном варианте, человек, подверженный земмифобии будет проявлять все признаки панической атаки. Начиная от усиленного потоотделения, тремора, желания убежать, спрятаться до сильного страха смерти. Все эти проявления сопровождаются неспособностью трезво рассуждать и потерей ориентации в пространстве. При обнаружении признаков земмифобии человеку необходимо прояснить для себя, что именно его тревожит. Постараться получить больше информации о повадках грызунов, об успешном излечении переносимых ими заболеваниях, может быть сходить в зоомагазин, понаблюдать за крысами, пообщаться со специалистами. Необходимо развеять иллюзорные конструкции, порождающие опасения и страх. Если симптомы ярко выражены, необходимо обратиться к психологу, психотерапевту, который индивидуально подбирет метод работы из области телесно-ориентированной, когнитивной терапии.
Признаки:

• навязчивый страх их встретить;
  
• невозможность совладать с собой при виде грызунов;
  
• сухость в горле;
  
• усиленное потоотделение;
  
• усиленное сердцебиение;
  
• тошнота;
  
• желание кричать;
  
• плач.