abyuz

Частью отношений в паре в идеале является любовь, доверие партнеру и уважение к личности. При отсутствии этих положительных эмоций, появляются отрицательные – гнев, эгоизм, насилие.

Абьюз - жестокое обращение, насилие в отношениях.

Абьюзер – один человек в отношениях, который применяет насилие  (психологическое, физическое или экономическое) для достижения своей цели. Второй партнер будет жертвой, испытывающей давление от него, не имеющий возможности ответить. Эта личность длительное время будет терпеть жестокие действия и насилие над собой, пока не разорвет отношения сама.

 abyuz

Причины жестокого поведения человека:

  • в детстве родители имели жестокие отношения между собой;
  • человек в детстве сам перенес сексуальное или физическое насилие;
  • попытки поднять свою низкую самооценку;
  • психологического болезни;

разновидности характера: чаще холерик, вспыльчивость, агрессивность.

 

Абьюз имеет виды:

Психологический. Это частый вид издевательств. Это угрозы, унижения, оскорбления. Партнер говорит, что тот глупый, бестолковый. Медленное, постепенное внушение никчемности за долгие годы, приводит к тому, что партнер  сам в это верит. В итоге самооценка падает, появляется депрессии, общаться с людьми не хочется совсем.

 

Психологический любовный абьюз:

Открытый абьюз. В этих отношениях один партнер, не стесняясь, прилюдно, рассказывает «правду» о своей половинке . Что его любимый наивный и глупый, некрасивый, храпит по ночам и без зубов.

Скрытый абьюз. В этих отношениях партнер на людях проявляется очень любезным, любвеобильным и тактичным, но дома наедине все наоборот. Наедине он оскорбляет партнера, унижает, говорит обидные слова.

 

Сексуальный абьюз. Абьюзер  не учитывает состояние партнера, воспринимая его как предмет для удовлетворения своих сексуальных желаний. В 90% случаев сексуальным абьюзером выступает мужчина. Свое поведение он оправдывает тем, что женщина должна исполнять свой супружеский долг.

 

Последствия абьюза:

  • Изменение отношений;
  • Снижение доверия в паре;
  • Нежелание сохранять отношения;
  • Занижение самооценки;
  • Появления стресса;
  • Разрыв брака.

 

Цикличность абьюза:

  1. Напряжение. Накапливаются и сдерживаются негативные эмоции.
  2. Насилие. Излитие агрессии на жертву.
  3. Примирение. Агрессор сбросил негатив, жертва расслабилась.
  4. Спокойствие. Жизнь на время наладилась.

Признаки абьюза в отношениях:

  • Ревность. индивид прослеживает любые отношения своего возлюбленного с противоположным полом.
  • Вопросы. Желание иметь постоянных о том, где и с кем был его партнер.
  • Придирки. Придирки по самым малым провинностям выводят из себя партнера.
  • Обвинения. Один из партнеров является всегда и во всем без вины виноватым.
  • Обидчивость. Абьюзер обижается на партнера, но не идет на примирение сам.
  • Изменение настроения. Меняется часто и всегда в сторону агрессии, после чего быстро успокаивается.

 abyuz

У абьюзер мужчины специфическое поведение так как имеется высокий уровень гормона тестостерона, ответственного за агрессию.

  • То, что можно ему, нельзя делать женщине;
  • Повышает голос при конфликте;
  • Проявляет физическое превосходство;
  • Недоверие словам женщины;
  • Проверяет телефон любимой (звонки, смс, чаты);
  • Ревнует к посторонним.

Абьюзер-женщина слабее мужчины физически, она применяет другие способы для унижения и насилия над партнером.

  • Не желание физической близости;
  • портит его имущество;
  • Контролирует партнера так, чтобы об этом знали его знакомые;
  • Всегда не довольна супругом;
  • Критикует.

 

Причины, по которым жертва не выходит из отношений:

Боязнь преследовать и угроз жизни,

Зависимость от партнера (деньгами, жильем, благополучием),

Наличие эмоциональной привязанности к агрессору,

Наличие общих детей с абьюзером.

 

Поведение с абьюзером:

  1. Не обвинять себя.
  2. Отрегулировать ожидания от общения с партнером.
  3. Не надеяться, что он когда-либо изменится.
  4. Установить границы в общении.
  5. Относиться к себе аккуратно после контакта с обидчиком.
  6. Не стоит верить всему, что он говорит.
  7. Необходимо разорвать все отношения с ним: уйти, отключить телефон, не идти на контакт ни под каким предлогом. В любом случае будет лучше, чем тянуть лямку отношений с ним дальше.
  8. Нужно обратиться за поддержкой к родственникам и друзьям, желательно также найти хорошего психолога.
  9. Важно занять себя чем-нибудь интересным, научиться жить свободно.

 

Как перестать быть абьюзером?

Агрессивному человеку и в голову не приедет, что он является причиной чьих-то слез, ему тяжело справиться с собой. Он думает, что накричал, избил, потому что партнер себя плохо вел. Главное это осознать проблему.

  1. Прислушайтесь к словам вашего партнера о Вас.
  2. Возьмите на себя ответственность за абьюз.
  3. Примите тот факт, что ваши причины не являются оправданиями

 

Самопомощь:

  1. Обратиться за помощью к психологу.
  2. Читай больше литературы про агрессию.
  3. Укрепляй веру в себя
  4. Фокусируйся на своих чувствах и отстаивай свою точку зрения.
  5. Не позволяй вести себя так с собой.

Если Вы не можете сами справиться с поведением личным или агрессивным поведением вашего партнера, обратитесь за помощью к специалисту. Психолог и психотерапевт Филиппов Андрей Александрович поможет Вам изменить жизнь к лучшему.