chasto_boleyu

Человеческий организм – уникальный вид из всех существующих на планете. Он начинает напоминать сам о себе, когда человек долго не слышит потребностей. И напоминает болезнями. Если человек часто болеет, возможно так организм «говорит» о психологическом дисбалансе.

 

Если у человека все стабильно, удовлетворены его потребности, у него семья и работа, он имеет признание, хорошую самооценку, то он редко болеет. При деструктивных внутренних отношениях с самим собой, с окружающими людьми болезни возникают чаще.

 

Иммунная система в одни моменты защищает организм от вирусов, а в другие позволяет инфекции поразить организм.

Причины частых болезней:

chasto_boleyu

Причиной развития болезней является скрытая выгода человека, то есть обретение неосознанных преимуществ во время болезни.

  • Стрессовые состояния.Снижение иммунитета из-за постоянного нахождения организма в напряжении в связи с нервными перегрузками.
  • Сильный эмоциональный шок.В момент беды человек не успевает переработать травмирующую ситуацию, начинает болеть.
  • Желание быть сильным всегда.Организм дает единственную возможность расслабиться, когда можно спокойно полежать – болезнь.
  • Получение внимания.Неосознанная потребность в заботе, которую человек недополучает в жизни.
  • Неоправданная самокритика.Снижение иммунитета из-за неудовлетворенности собой.
  • Отсутствие радости.При отсутствии радости, организм истощается. Особенно зимой, при укороченном световом дне.
  • Запрет на проявление чувств.При невозможности дать волю слезам, крикам, эмоциям, то появляются насморк, боль в горле, простудные заболевания являются причинами, когда невозможно сказать нет.
  • Отсутствие отдыха.Таким отдыхом является болезнь.
  • Адаптация к новым условиям. Страх возникает у человека (особенно ребенка) при смене обстановки, коллектива, он находится в постоянной тревоге, снижается иммунитет и возникают болезни.

 

В группе риска находятся люди, сдерживающие свои эмоции и желания. Часто можно встретить таких людей, у которых внутри бушуют такие страсти, а внешне они абсолютно спокойны. Скрытие эмоций может привести к психосоматическим проявлениям заболеваний.

 chasto_boleyu

Симптомы:

К частым болезням приводят всевозможные непроработанные внутренние конфликты.

  • Болит голова. Скорее всего имеется нерешённый конфликт. В такой ситуации чувства заменяются постоянной мыслительной деятельностью.
  • Повышенное давление. Человек излишне контролирует, не дает выйти гневу и напряжению, не проявляет эмоции.
  • Боли в животе. Начинаются из-за стресса.
  • Простудные заболевания. Социальные и психологические факторы способствуют появлению простудных заболеваний.
  • Упадок моральных сил. Организм, испытывающий психоэмоциональное истощение, слабее сопротивляется вирусам и бактериям.

Взрослые, испытывающие стресс на работе, находят в заболевании возможность оградиться от проблем, от большой умственной или физической нагрузки.

Развитие заболеваний подразделяются на:

- смещение эмоционального переживания в соматический симптом (ком в горле, слепота/глухота, онемение конечностей).

- возникновение болевых ощущений без физиологических оснований (боли в мышцах, голове, суставах).

 

Самопомощь:

Можно с легкостью избавиться от психосоматических заболеваний, если придерживаться советам:

  • Начните двигаться вперед и спокойно воспринимать перемены в жизни.
  • Радуйтесь жизни, чтобы ни случилось.
  • Не волнуйтесь о предстоящем дне, он еще не наступил.
  • Научитесь принимать ситуацию такой, какая есть. Отпустите контроль.
  • Не зацикливайтесь на неудачах. В жизни много успехов и ошибок.
  • Устраивайте себе полноценный отдых;
  • Улыбайтесь.
  • Занимайтесь физическими упражнениями.
  • Правильно питайтесь.
  • Спите не менее 7 часов в день.

 chasto_boleyu

Что с этим делать:

Для лечения частых заболеваний применяется индивидуальный подход в каждом отдельном случае.

Специалист диагностирует причину болезни – физиологическую или психосоматическую. Нужно помнить, что пациент не симулирует и не выдумывает болезнь. Это настоящая болезнь, нуждающаяся в лечении, только не в лекарственной терапии.

Ключевым моментом является следующее: пациентам иногда свойственно умалчивать из-за стеснительности о душевных проблемах, а врач не расспрашивает о психологическом состоянии, считая это нетактичностью, со своей стороны.

Причина часто кроется в деструктивной домашней обстановке. Даже для лечения пациентов любого возраста привлекают родных. Психотерапевты работают с семьями, рекомендую им пересмотреть ответственность в семье, режим труда и отдыха.

Правильное сочетание психотерапии и приема медикаментов смогут вернуть больному утраченное здоровье. Значительное облегчение симптоматики наступает уже после  нескольких  первых сессий психотерапии.

 

Лечением болезни, связанной с частыми заболеваниями, необходимо заниматься комплексно. Чтобы лечение помогло психолог, аналитический психотерапевт Филиппов Андрей Александрович применяет разные методы, которые для каждого пациента подбираются индивидуально.
Причина всех болезней - в голове.

Подумайте о своих эмоциях немного, поменяйте мысли, следите за чувствами, и вы почувствуете себя лучше.

Но при ухудшении самочувствия, обратитесь к специалисту.