dermatopatofobia

Дерматопатофобия – боязнь кожных заболеваний

Кожа – самый большой по площади орган человека. Каждый человек стремится к здоровью и приятному внешнему виду. При наличии проблем со здоровьем это отражается и на коже. Кожные заболевания могут быть вызваны как внутренними проблемами организма, так и появляться в результате контакта с заражённым. Никто не хочет таких проблем, это нормально беспокоиться о своём здоровье. Но, есть люди, которые панически бояться стать жертвой кожной болезни – дерматопатофобы.

 dermatopatofobia

Специфика данного расстройство в навязчивом страхе от одной даже мысли о возможности получить проблемы с кожей. Люди с этим расстройством используют все возможные способы защиты от предмета их страха. Интересно то, что усиленные меры борьбы и гигиены могут становиться причиной проблем с кожей. Так как постоянное воздействие противомикробных и моющих средств приводят к отсутствию естественной защиты кожи.

 

У любого расстройства есть свои причины, которые могут быть неочевидными на первый взгляд. Рассмотрим наиболее распространенные триггеры для развития дерматопатофобии.

Возможные причины

Фобии почти всегда исходят из травмирующего события в жизни человека. В случае с дерматопотафобией это могли быть наблюдения за тяжело протекающей болезнью кого-то из близких или друзей. В раннем возрасте родители могли неоднократно запугивать кожной болезнью с целью воспитания гигиены.

dermatopatofobia

Помимо психологических травм, к подобной фобии склонны люди с синдромом навязчивых состояний, повышенной тревожностью и неустойчивой нервной системой. Зависимость от мнения окружающих, также играет большую роль в развития страха выглядеть не идеально, особенно по причине болезни. Боязнь кожных заболеваний может быть вызвана и страхом, что болезнью оставит шрамы или следы.

 

Стоит понимать, что данная фобия приносит ее обладателю постоянное напряжение, которое сказывается на качестве жизни и заставляет тратить энергию, которую можно было направить на построение своей личности и семьи.

Советы психологов

Дерматопатофобия проявляется как навязчивое состояние возможной угрозы заражения или мнимые ощущения болезни. Больные используют всевозможные средства гигиены и антибактериальные средства с регулярной частотой. Дерматопатофобы испытывают панические атаки, хроническую усталость и желание избегать общественных мест, где они могут заразиться. При возникшем подозрении о возможном заражении наблюдаются панические атаки, тремор и учащенный пульс. Для смягчения симптомов психологи советуют:

 

Осознать наличие расстройства. Тяжело бывает признать, что какие-то переживания выходят из под контроля. Особенно тяжело бывает поделиться своими страхами относительно объектов, которые доводят до пика эмоциональности и мешают жить. Сделать это очень важно, так как без осознания проблемы почти невозможно сделать шаг в сторону выздоровления.

 

Попросить у близких поддержки. Рассказать о своём состоянии – одно из препятствий, но сделать это стоит. Легче станет от того, что кто-то выслушает переживания. Иногда чтобы решить проблему бывает достаточно озвучить ее вслух кому-то и понять, что звучит она не так страшно, как ощущается внутри или понять, что здесь действительна необходима помощь специалиста.

 

Организм – наш друг. Важно понять, что организм – не враг, который хочет испортить жизнь своему хозяину. Все функции, которые он выполняет направлены на поддержание жизнедеятельности и сохранение жизни. Кожные заболевания могут быть лишь индикатором более важной проблемы в организме, которую стоит вовремя вылечить. Важно осознать, что возможные меры по безопасности могут быть более затратны как материально так и эмоциональны, нежели лечение, которого так боится обладатель фобии.

dermatopatofobia

Работа над самооценкой. Дермотопатофобия может возникать из-за низкой самооценки и зависимости от мнения окружающих. Этому явлению может быть множество причин – детские психотравмы, неудачи и повышенная тревожность. Нужно взять курс на принятие себя своих недостатков и развивать любовь к себе независимо от своего состояния здоровья, внешнего вида при болезнях и мнения общества. В приоретете должна быть забота о себе, своём комфорте и самосострадание.

 

Медитировать. Любая фобия сопровождается повышенной тревожностью. Это приводит к хронической усталости и пессимистичному взгляду на жизнь. Медитации помогают обрести внутреннее спокойствие, улучшат сон и смогут хотя бы на время останавливать поток беспокойных мыслей. Медитации являются способом более четко осознавать свои чувства и эмоции. Это помогает отслеживать своё состояние и направлять мысли в нужное русло.

 

Помощь психолога. Любое навязчивое состояние, которое сопровождается эмоциональными всплесками и мешает жить лучше доверить в руки специалиста. Под наблюдением психолога или психотерапевта получиться пойти верным путём и избежать лишних последствий.

 

Помощь близких

Если у важного человека наблюдаются все вышеперечисленные симптомы расстройства помощь близких будет важным кирпичиком в прохождении пути по исцелению. Помогут качественные разговоры, где проблемы и переживания дерматопатофоба будут приниматься с серьёзностью и пониманием. Не стоит говорить фразы:

  • «И что теперь на улицу не выходить и вообще не жить?»
  • «Отпусти эти мысли и забудь о возможностях заболеть!»
  • «Ходи в душ ещё чаще!»
  • «Да, кожные заболевания могут изуродовать человека до неузнаваемости!»

 

Подобные высказывания обесценивают чувства и наводят на дермопотофоба ещё больший ужас. Стоит отнестись с сочувствием к страхам и тому, что человеку приходится переживать. Важно отметить, как хорошо держится человек с таким расстройством в данных обстоятельствах. После бесед и поддерживающих слов нужно мягко подвести человека к необходимости обратиться за помощью к специалисту.

 

Если доверить эту проблему некому, а симптомы фобии становятся слишком болезненными и регулярными воспользуйтесь услугами квалифицированного психолога и психотерапевта – Филиппова Андрея. Консультации могут проходить в кабинете или онлайн. При соблюдении рекомендаций гарантируется устойчивый результат от лечения. Помните, что ментальное здоровье – важная составляющая заботы о себе!