proshlie_otnosheniya

Каждый человек индивидуально реагирует на те или иные ситуации, происходящие в его жизни. Одни без особого труда принимают собственные ошибки и неудачи, делают выводы использует это как опыт и двигаются дальше. Другие же в свою очередь тяжело переживают и переносят жизненные проблемы. Существуют люди, которые долгое время не могут отпустить прошлые отношения и забыть партнера. Так же случается так, что люди стараются заменить человека другим и начать новые отношения после расставания, зачастую это не приводит ни к чему хорошему и только усугубляет состояние человека. Это может происходить из-за ряда некоторых причин: сильная зависимость от прошлого партнера, не до конца заросшая рана от прошлых отношений, страх снова быть преданным. Потеря отношений – это как правило немалый стресс, с которым не каждый способен справится и пережить. Если отношения были без абьюзера и раздражений и решение расстаться было принято совместно, то как правило такое расставание протекает куда легче. А если человека бросили или куда хуже променяли на другого, то это сильно отразится на его жизни. У него тут же начнут появляться различного рода комплексы и проблемы во всех сферах жизни. Человек становится замкнутым, не уверенным в себе и собственных силах, ограничивает себя от общения и социума в целом. У таких людей появляются серьезные проблемы на учебе, работе и в общении с другими людьми. Если вы не в силах самостоятельно справиться с последствиями разрыва отношений, то наиболее верным вариантом для вас станет обращение за помощью к специалисту.

Снимите с себя оковы прошлых отношений!

proshlie_otnosheniya

Как правильно реагировать на разрыв отношений?

Для того, чтобы справиться с данной проблемой вам нужно принять, осознать ее наличие и пагубное влияние. Чтобы оправиться от разрыва долгосрочных отношений вам необходимо тщательно поработать над собой. Многие психологи рекомендуют прибегнуть к изменению во внешности, вы можете выбросить часть старых вещей, обновить гардероб, изменить прическу, цвет волос, саму стрижку и так далее. Хорошим способом станет занятие спортом вы сможете отвлечься направить лишнюю энергию на пользу и укрепление организма и держать его в тонусе. Можете найти себя в каком-нибудь хобби, начать читать, писать, слушать музыку, создавать и творить сейчас все имеется в открытом доступе. Смените круг общения, работу, место жительства, город, страну, не бойтесь перемен и чего-то нового, это подарит вам новые эмоции и даст понять, что жизнь на расставании не заканчивается. Если вы хотите заботиться о ком-то, то можете завести домашнего питомца, ухаживать за ним, кормить и гулять это так же поможет вам отвлечься и не уйти в себя. Не вините себя или вашего бывшего партнера не оставляйте негативные чувства в вашем подсознании отпустите их, как и того человека. Больше говорите, не бегите от общения, проводите время с друзьями и близкими они всегда рады вам, готовы помочь и поддержать в трудную минуту. Если вас все еще преследует боль и чувство вины от расставания, то не затягивайте, а обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту – психологу.

 

Не вините себя в расставании!

proshlie_otnosheniya

Симптомы у человека, страдающего от разрыва отношений

Причин у появления данной проблемы может быть множество. Зависимость от покинутого партнера, нездоровые отношения и многое другое. Последствия разрыва отношений считается психическим расстройством, а у каждого расстройства имеются характерные для него симптомы. Наиболее известные симптомы, появившиеся у человека, страдающего от потери отношений, вы можете наблюдать ниже:

  • Крайне сильная зависимость от прошлого партнера и отношений;
  • Жалость и чувство вины к себе из-за неудачного опыта в прошлом;
  • Иллюзорная невозможность жить без потерянного человека;
  • Опасение и боязнь новых отношений и предательства в них;
  • Негативное видение своего будущего.

Методы борьбы с последствиями разрыва отношений

Существует ли возможность побороть возникшую проблему и навсегда избавиться от нее? Да, существует. Для этого нужно приложить немало усилий. В начале следует принять наличие своей проблемы, адекватно отреагировать на ее появление и быть готовым изменить свою жизнь в лучшую сторону.

proshlie_otnosheniya

Наиболее эффективные методы по борьбе с последствиями потери отношений будут указаны ниже:

  1. У каждой проблемы есть собственные методы ее решения. Не стоит отчаиваться и закрывать глаза на возникшую проблему в вашей жизни. Следует принять ее наличие и не скрывать. Найти источник вашей проблемы, проанализировать ее и попытаться самостоятельно избавиться от данной проблемы. Сделать это самостоятельно будет крайне сложно и для этого нужна огромная сила воли и выдержка.
  2. Одним из эффективных методов является обращение за помощью к квалифицированному специалисту – психологу. Психолог благодаря накопленному опыту поможет вам найти источник вашей проблемы. Проведет индивидуальную консультацию и различные терапии. Соберет необходимые анализы. По окончанию всех процедур, назначит верный курс лечения, который поможет вам навсегда избавиться от мучающей вас проблемы.
  3. Так же крайне эффективным методом станет психоаналитическая психотерапия, которую вам предоставит психолог. Эта терапия поможет вам осознать сущность вашей проблемы, причины появления ваших трудностей, вам будет оказана поддержка и по окончанию терапии вы как правило избавляетесь от проблемы.

Специалист работает в удобное время (Пн–Пт 10:00–20:00). Стоимость квалифицированной помощи приемлемая. Возможна оплата наличными и банковской картой. Обращайтесь сразу, как возникнет необходимость в грамотной психологической помощи!

Если вы обнаружили негативное влияние разрыва отношений у себя или у тех, кто дорог вам - поспешите воспользоваться помощью компетентного психотерапевта, психолога-консультанта — Филиппова Андрея. Возможна консультация и в кабинете, и в онлайн режиме. Вы сразу же заметите положительный эффект от прохождения консультаций (при полном соблюдении всех рекомендаций!).