laterofobia

Каждый из нас чего-то боится в своей жизни – и это нормально. Страх резко увеличивает физические силы, повышает четкость и ясность мышления, что в немалой степени способствует самосохранению человека. Однако подчас мы сталкиваемся в своей жизни с довольно редкими страхами, которые не поддаются логичному объяснению и зачастую имеют непонятную причину происхождения. Одним и таких страхов является латерофобия.

   Латерофобия (от лат. lateralis — боковой) — навязчивый страх лежать на одном боку. Страх может быть связан с кардиофобией, а также с фобией другого содержания. Латерофобия в более широком смысле — навязчивый страх какой-то одной половины пространства. Это может быть декстрафобия, а также синистрафобия (от лат. sinister — левый, расположенный слева). Левобоязнь в значительной степени является, по-видимому, архаическим страхом, так как демонизация левого представлена в обыденном сознании и в мифологии достаточно широко. Человек, испытывающий приступы латерофобии, в эти моменты не способен думать рационально. Страх, который он испытывает, вызывает у него агрессию, панику, ступор. А постоянный страх (стресс) подавляет иммунную систему организма, что может привести к ухудшению здоровья: понижается устойчивость к вредоносным бактериям и вирусам, повышается риск развития таких заболеваний, как рак, диабет, язва желудка.

laterofobia

Среди симптомов проявления латерофобии можно выделить следующие:

  1. Явным признаком данной фобии является страх лежать на одном боку.
  2. Кроме этого, фобия имеет и физические проявления следующего характера:
  • повышение артериального давления;
  • сбои в работе желудочно-кишечного тракта:
  • расширение зрачков;
  • холодный пот;
  • дрожь, озноб;
  • тремор конечностей;
  • тревожные состояния;
  • изменение цвета кожных покровов;
  • панические атаки.

Причины возникновения латерофобии могут быть самые разнообразные. Развитие фобии психологи связывают с влиянием одного из следующих факторов:

  1. Боязни, идущие из детства, например, усиленная родительская опека и следствие психологической травмы. Ушедшие со временем на подсознание, эти страхи проявляются во взрослом возрасте уже в виде фобии.
  2. Генетическая предрасположенность к страху. Латерофобия могла возникнуть в результате родственной передачи. Если кто-то из близких родственников был подвержен этому заболеванию, то такой «негативный сценарий» вполне мог передаться вам по наследству.
  3. Человек – существо не только биологическое, но и социальное. Страх латерофобии может возникнуть как результат навязывания мнения общества (через окружение, СМИ, другие источники информации).
  4. Личный (не совсем удачный) опыт может служить причиной того, что человек в будущем всячески старается избегать повторения такого события.

laterofobia

Как же бороться с этой странной фобией?

   Для начала нужно попробовать справиться со страхом самостоятельно — усилием воли. Для снятия тревоги на первое время нужно:

  1. Регулярное и сбалансированное питание.
  2. Ограничение в употреблении кофеина. Он влияет на физические симптомы тревоги.
  3. Стараться не употреблять алкоголь.
  4. Физическая активность – залог борьбы со стрессом. Занимайтесь спортом не меньше 3 часов в неделю.
  5. Найдите хобби и занимайтесь ним в свободное время.

   Если данная методика не помогает — вам потребуется помощь специалиста.

laterofobia 

  Во время разговора определяется характер заболевания, причины обострений и облегчений болезни, назначается индивидуальная терапия. Из методов психотерапии наряду с  аутотренингами и гипнозом, особой эффективностью отличается метод психоанализа, который направлен на проработку подсознания человека. Ведь именно там и живут наши страхи.

   Если вам или вашим близким необходима диагностика, консультация или психотерапия латерофобии, обращайтесь за помощью к компетентному психотерапевту, психологу-консультантуАндрею Филиппову. Возможна консультация и в кабинете, и в онлайнрежиме. Специалист работает в удобное время (пнпт10:0020:00). Стоимостьквалифицированной помощи приемлемая. Возможна оплата наличными и банковской картой. Обращайтесь сразу, как только возникнет необходимость в грамотной психологическойпомощи!