obida

Пожалуй, самый непростой возраст в жизни – подростковый. Не зря он считается самым сложным в становлении человека, ведь в 14-16 лет начинает развиваться личность, меняться приоритеты, взгляды, убеждения, мировоззрение. В этот момент отношения подростка с родителями накаляются. Возникают недопонимание, претензии, конфликты, обиды.

Обида – чувство, возникающее у человека в ответ негативное отношение к нему. Обида содержит в себе множество эмоций. Одна их них – подавленная агрессия. Подросток злится на родителя и если не может в этот момент выразить свой гнев, он перерастает в обиду.

obida

Причины перерастания гнева в обиду в детско-родительских отношениях:

  • Жестокие отношения в семье (побои, наказания);
  • насилие в семье (эмоциональное, психологическое или физическое);
  • условия жизни ниже среднего (даже если при этом родители ведут себя хорошо, любят ребенка);
  • критика и завышенные требования, ожидания;
  • сравнение в негативном ключе с другими детьми;
  • эмоциональная холодностьи отстраненность родителей;
  • любовь к одному ребенку и ненависть к другому;
  • перекладывание на ребенка родительских обязанностей (отняли детство);
  • зависимости и асоциальный образ жизни родителей;
  • гиперопекаи манипуляции;
  • подросток не помнит своих родителей, но обижен, что его бросили.

 

Признаки проявления:

Агрессия – главная характеристика обиды подростков на родителей. Она может быть в виде—раздражения, возмущения, злости. Эти чувства зависят от типа личности подростка.

  • Изменение цвета лица. Лицо может побледнеть, покраснеть, кто-то будет кричать, у кого-то трясутся руки, появляется ком в горле.
  • Изменение интонации. Подросток может кричать, ругаться на родителей или заглушить обиду внутри себя.
  • Злоба и месть. Если обида затаилась внутри и ищет свой диструктивный выход – отомстить.
  • Злобные мысли. Подросток будет улыбаться как ни в чем не бывало, а сам будет вынашивать план мести.
  • Обвинение окружающих. Ребенок винит в своих проблемах всех вокруг.
  • Замкнутость. Такая реакция на обидные слова в адрес подростка.
  • Отсутствие поддержки и опоры.

Для избегания обид:

- слушайте ребенка,

- советуйте ему,

- уделяйте внимание ему,

- Не смейтесь над ним,

- Не приказывайте, а просите его.

 

Какие отношения сложились с родителями в детстве, такие же отношения он будет позиционировать в своей семье.

Родители с горечью осознают, что поведение своего ребенка им неподвластно. Он вытворяет такие вещи, что родители хватаются за голову и думают откуда это у него в голове такие мысли.

 obida

Помощь для налаживания отношений с подростком:

  • Измените СВОЕ поведение и восприятие своего ребенка. Перестаньте обращаться с подросшим ребенком, как с малышом. Здесь очень важно понимание. Нужно над этим очень много работать, оно не появляется само по себе.
  • Установите доверительные отношения с подростком. Не просматривайте его телефон, не ройтесь в его портфеле, входите в его комнату со стуком, спрашивайте и верьте его ответу.
  • Найдите общие интересы. Попробуйте стать своему подростку лучшим другом. Вы увидите, как ребенок начнет делиться своими делами, мыслями и историями. Проявляйте свое неравнодушие и желание помочь. Когда проявляются совместные дела, это сближает.
  • Не критикуйте. Очень осторожно давайте понять где совершена ошибка, стараясь не унизить личность. Подросток и родители часто не ладят, в этом нет ничего удивительного. Если родители критикуют интересы подростка, не одобряют его друзей, таким образом они его оскорбляют. Лучше промолчите, чем сказать лишнее и обидеть ребенка.
  • Принимайте подростка таким, каким он есть на самом деле. Для него это очень важно. Нужно отказаться от желания переделать своего ребенка под себя. Пытайтесь понять, что хочет Ваш отрок. Ведь он хочет, чтобы его уважали, чтобы с ними советовались.
  • Поддерживайте самостоятельность в ребенке. Хвалите за любые начинания, и даже неудачи, ведь это его личный опыт. Только делать это нужно крайне аккуратно, чтобы не спровоцировать защитную реакцию в виде агрессии.
  • Поддерживайте его. Ведь он еще зависит от родителей. Если подросток знает, что ему помогут решить проблемы, то всегда обратится к родителям.

Подросший ребенок боится показаться слабым, навлечь на себя осуждение сверстников. По этой причине он будет стараться во всем демонстрировать свою независимость.

При возникновении повторяющихся критических ситуаций, отсутствии договоренности с подростком необходима помощь специалиста.

Психолог, психоаналитический психотерапевт Филиппов Андрей Александрович научит справляться с данной проблемой.

Наиболее эффективный метод решения проблемы – психоаналитическая психотерапия. Если понять причину негативных чувств, можно избавиться от них, тогда изменится и поведение. А это уже залог победы над обидчивостью.