ostrakonofobia

Наш мир прекрасен. Прекрасны его земные и водные обители. Моря, океаны, волны и конечно же разнообразие морских обитателей. Разных цветов, размеров, форм, залегание на разных глубинах. С каждым днем в мире становится все больше и больше дайверов, желающих насладиться видами дна морей и океанов. Но, к сожалению, не все жители Земли получают удовольствие от просмотра передач о жителях морей. Существуют люди, панически боящиеся моллюсков, омаров, крабов, кальмаров. Это остраконофобы.

Остраконофобия - страх перед моллюсками, обитающими в морях. Эти люди бояться моря, но совершенно спокойно будут плавать в реке, озере. Они боятся нападения огромного осьминога, укуса крабов и других.

Причины возникновения страха:

ostrakonofobia

Выделяют несколько основных причин, по которым у людей возникает страх моллюсков:

  • Генетическая предрасположенность. Она передается от предков, которые жили на берегах морей и боялись подозрительных обитателей моря.
  • Негативный опыт в детстве. Возможно, в детстве ребенка укусил краб, ошпарила медуза. Страх закрепился на всю жизнь.
  • Копирование поведения родителей. Если мама при виде обитателей моря орет, то ребенок тоже может иметь эту боязнь.
  • Воспитание. Родители привили нелюбовь к морской живности.
  • Аллергия на моллюсков.
  • Просмотр фильмов ужасов, где осьминоги разрушают корабли, проглатывают людей.

Данные причины говорят лишь о том, что это расстройство не связано с проблемами в головном мозге. 

 ostrakonofobia

Симптомы расстройства:

  • Ужас перед употреблением омаров или креветок.
  • Невозможность контролировать свои реакции, а рациональные доводы не успокаивают.
  • Паника и ужас при виде моллюсков.
  • Избегание любого контакта с моллюсками.
  • Желание убежать, спрятаться.
  • Или же нападение на них, стараясь уничтожить.
  • Невозможность просмотра фильмов, картинок с моллюсками.
  • Невозможность сидеть за одним столом с теми, кто есть моллюсков.
  • Избегание купания в море, океане.
  • Нежелание слушать про обитателей моря.
  • В момент непосредственного контакта с моллюсками наблюдаются соматические симптомы: повышенное потоотделение, сердцебиение, дыхание.

Возможно, что сразу все симптомы не появляются у больного. Они могут меняться с развитием страха. В состояние стресса симптомы будут усиливаться и ярче проявляться. Больному будет тяжело общаться, вести привычный образ жизни. В тяжелых случаях он совсем откажется от социальной жизни.

ostrakonofobia

Самопомощь:

  • Попробуйте смоделировать ситуацию: представьте себе встречу с моллюском, который вызывает чувство страха, добрым и ласковым.
  • Попробуйте сначала издалека посмотреть на моллюска. Все хорошо? Подойдите ближе. Затем попробуйте посмотреть вплотную, а уж затем возможен личный контакт.
  • Нарисуйте самый страшный моллюск, которого Вы боитесь. Сомните этот лист, разорвите и выбросьте. Так Вы одерживаете победу над страхом.
  • Эти действия можно повторять несколько раз.

При контакте с объектом страха, рядом с Вами должен быть человек, который будет контролировать ситуацию и морально поддерживать.

Лечение остраконофобии:

Это расстройство не лечится при помощи уколов или стационаров. Психотерапевты проводят беседу, определяя первоначальную причину страха и находят способы лечения. Случается, что боязнь моллюсков заложена в человеке генетически, поэтому понадобится ни один час работы с психологом. 

ostrakonofobia

Самые распространенные методы лечения остраконофобии:

  • Гипноз. Специалист вводит больного в состояние транса. При нем отключается работа сознания и психолог может работать с бессознательной частью личности. Такой подход позволяет эффективно определять причину страха и устранять ее.
  • Курс успокоительных и седативных средств.
  • Нейролингвистическое программирование. Является лучшим методом в лечении страха. На консультации по НЛП специалист может докопаться до самой истины, убрать из сознания страх моллюсков.
  • Когнитивно-поведенческая терапия. Специалист помогает переосмыслить страх, понять его. Затем определить причину. Потом отвлечься, сменить деятельность и посмотреть на себя со стороны

В некоторых случаях применяются нестандартные методы. Пациенту предоставляют возможность побыть один на один с объектом страха. Помогает избавиться от страха и йога вместе с дыхательными упражнениями. 

А также физические нагрузки. Они  снижают стресс, помогают нормализовать сон и тревожные мысли, снимают напряжение.  Оказывают лечебный эффект общение с животными. Это снижает тревогу, уровень стресса и напряжения, помогает побороть навязчивые мысли.

Длительность лечения зависит от метода и клинической ситуации пациента. 

Начиная с осьминогов, этот страх распространяется и на прочих обитателей моря. А потом и на само море. Так что с лечением тянуть не стоит.

Если Вам при прочтении что-то откликнулось и вам кажется, что ситуация и симптомы, описанные в статье, похожи на Ваш случай, и Вы хотели бы решить эту проблему, обращайтесь ко мне –психологу, психоаналитическому терапевту Андрею Филиппову. Я буду рад быть Вам полезным.

Всегда рядом.