problemy_par

Отношения – один из важнейших компонентов взаимосвязи двух людей. В каждых отношениях могут возникать трудные периоды. В такие периоды крайне важно бережно и внимательно относиться друг к другу, дабы уменьшить негативные мысли и поступки. Отношения крайне сложный механизм, потому что в этом участвуют две личности, а каждая личность обладает собственным характером. Основной показатель сильной и сформированной личности это возможность самостоятельно преодолевать трудности. Следовательно, залогом крепких отношений является взаимопонимание, поддержка и способность преодолевать различного рода трудности совместно. Следует помнить. Не следует обвинять своего партнера в появлении каких-либо трудностях в ваших отношениях или же винить в этом себя. Следует осознать наличие проблемы, принять ее, не винить друг друга и совместными усилиями начать путь к решению данной проблемы. Как правило в парах не замечают наличие проблем или просто не хотят от них избавляться, закрывая на них глаза. В свою очередь эти проблемы начинают раздражать и нервировать участников отношений, что приводит к ссорам или куда хуже к расставаниям. И даже если вам удалось избежать решения проблем в одних отношениях, то не факт, что вам удастся избежать этого в других и так будет продолжаться пока вы не возьмете себя в руки и не решите свои проблемы. Ведь если вы со своим партнером вдвоем справитесь с вашими проблемами, то это не только помирит вас, но и сблизит, заставит ценить и дорожить друг другом. Следует понять, что каждые отношения создают две личности и каждая вносит неоценимый вклад. И отношения действительно будут крепкими если оба партнера будут готовы к изменениям и действиям в пользу улучшения отношений.

Не уходите от разговора, дайте сказать своему партнеру

problemy_par

Как реагировать и что делать при возникновении трудностей в отношениях?

Крайне важно осознать наличие проблемы и не скрывать ее от вашей половинки. Следует посмотреть правде в глаза, рассказать о том, что вы чувствуете или что вас тревожит своему партнеру. Ведь большее количество проблем в отношениях можно решить обычным разговором тет-а-тет и возможностью идти на компромисс друг другу ради благополучия отношений. Огромное количество пар расстаются из-за того, что просто не хотят делиться своими переживаниями, бояться разговоров и методов решения конфликтов. Кто-то обижается и ждет извинений, а некоторые копят все проблемы и обиды в себе, что в конце концов приводит к неконтролируемому гневу в адрес партнера. А уже после того, как расстались оба человека начинают жалеть и думать о том, как можно было поступить иначе, пойти на уступки, чтобы сохранить отношения. В ситуациях возникновения трудностей в отношениях нужно незамедлительно найти причину, ни в коем случае не винить себя или партнера, поговорить друг с другом, попытаться совместно решить данную проблему или же обратиться за помощью к специалисту, квалифицированному психологу, работа которого состоит в том, чтобы максимально быстро и качественно избавить вас от мучающих проблем раз и навсегда.

Адекватные методы реакции на появление проблем в отношениях:

  • Осознание и принятие того, что в ваших отношения появились трудности;
  • Не уходить от конфликта, а наоборот сблизиться;
  • Начать устранять свои недостатки, но не винить себя в возникшей проблеме;
  • Показывать свои подлинные эмоции без негативного подтекста;
  • Быть открытым для разговора и рассказывать свои проблемы;
  • Будьте терпеливыми и не осуждайте недостатки своего партнера.

Не скрывайте и не таите свои трудности и переживания

problemy_par

Признаки того, что у вас в отношениях имеются проблемы

Одним из основных признаков может быть крайне негативный опыт из прошлого или детства. Он заставляет вас чувствовать себя никому не нужным, брошенным, стесняться своих недостатков, сомневаться в себе и не любить самого себя. Всем известно, что детские воспоминания, а в частности обиды, проблемы и страхи сохраняются на всю жизнь, если от них вовремя не избавиться. Помимо этого, нас с детства не учат таким важным вещам как спокойное общение при возникновении конфликта и открытость для его решения, что важно взять и мирно обсудить проблему и прийти к общему выводу, удовлетворяющему потребности обеих сторон.

Трудности, проблемы, недопонимания они, как и болезни имеют ряд характерных признаков. Самые заметные и основные приведены ниже:

  • Различие мнений и ожидание чего-то;
  • Прекращение выражений любви (объятий, поцелуев и т.д.);
  • Постоянные проверки и ревность;
  • Измены;
  • Отсутствие уважения со стороны партнера
  • Насильственное отношение;
  • Ссоры и скандалы.

Как бороться с трудностями в отношениях?

problemy_par

После того, как вы осознаете, примете и адекватно отреагируете на проблему со своим партнером у вас будет несколько способов справиться с ней.

Самые эффективные из них будут представлены ниже:

  1. Самостоятельно совместно со своим партнером. Вам необходимо будет приложить максимум усилий для этого. Нужно постоянно говорить друг с другом, высказываться, ничего не скрывать, идти на уступки и компромиссы и тогда вы сможете сохранить отношения, укрепить и продолжить их.
  2. Обращение к психологу. Этот метод наиболее эффективен, что доказано статистически. Рекомендуется посетить психолога вместе со своим партнером, пройти необходимый курс лечения и позабыть о мучающих вас проблемах раз и навсегда.

Специалист работает в удобное время (Пн–Пт 10:00–20:00). Стоимость квалифицированной помощи приемлемая. Возможна оплата наличными и банковской картой. Обращайтесь сразу, как возникнет необходимость в грамотной психологической помощи!

Если вы обнаружили проблемы и трудности в отношениях - поспешите воспользоваться помощью компетентного психотерапевта, психолога-консультанта — Филиппова Андрея. Возможна консультация и в кабинете, и в онлайн режиме. Эффект от консультаций гарантирован (при полном соблюдении всех рекомендаций!).