propala_strast

В паре между мужчиной и женщиной всегда есть место для страсти. Страсть позволяет ощущать себя нужным, любимым, взволнованным и очарованным своим партнером. А вот ее отсутствие вызывает дисбаланс в отношениях. Нелегкое дело поддерживать постоянно отношения на романтическом уровне. При отсутствии страсти разрушение отношений происходит очень быстро.

Причины отсутствия страсти:

  • Ритм жизни. В семейной паре множество дел, которые необходимо выполнять монотонно и ежедневно. Дети, садик, школа, работа, магазины, дом. Дома дела, а к ночи не до страсти. Да и вдруг день не удался у одного из супругов. Какая уж тут страсть…
  • Привыкание друг к другу. Пара привыкла друг к другу, узнали ближе друг друга и жизнь наполнилась монотонным течением. Которое не хочется даже менять.
  • Сбой в работе гормональной системы. У женщин во время беременности, родов, менопаузы, у мужчин спад тестостерона.
  • Ухудшение отношений. Возможно, образовалась напряженная обстановка в паре, нарушено взаимопонимание, уважение, способность идти на компромисс.
  • Стыд секса. Многие стесняются обсуждать с партнером свои желаниям и беспокойства. Это приводит к снижению влечения.
  • Комплексы внешности. Партнер может быть недоволен своей внешностью и зажимается в себе. Секс становится все реже и совсем сходит на нет.

propala_strast

Симптомы снижения страсти:

  • Нежелание интимной близости.
  • Ночные просмотры телефонов и фильмов.
  • Редкие разговоры по душам.
  • Уменьшение романтических времяпровождений.
  • Молчаливость.
  • Задержки на работе.
  • Отвращение к сексу.
  • Снижение настроения за счет неудовлетворенности.
  • Депрессия.
  • Отсутствие сексуальных идей, желаний, воплощений.
  • Нежелание разговаривать на тему интима и ласк.
  • Отсутствие сексуального возбуждения.

Самопомощь при отсутствии страсти:

  • Начните со смены одежды. Купите одежду, которая подходит по типу фигуры, возрасту. Изменение в стиле одежды - это отличный способ обратить на себя внимание.
  • Убедитесь в своей привлекательности. Занимайтесь телом, лицом, кожей. Чем эффектнее Вы будете выглядеть, тем быстрее вы сможете вернуть былую страсть в отношениях.
  • Не изменяйте партнеру. Многие проблемы в отношениях возникают из-за измен. Если вы хотите, чтобы страсть продолжалась, не изменяйте никогда. Измена усложняет отношения.
  • Будьте непредсказуемы. Устраивайте случайные свидания.  Удивите партнера чем-нибудь новым.
  • Перестаньте намекать. Возьмите инициативу и расскажите о своих желаниях.
  • Помните о мелочах. Не пропускайте день рождения, любимые блюда, фильмы. Мелочи добавляют огня.
  • Проведите совместный отпуск. Проводите отпуск вместе. Это может быть еженедельно, ежемесячно, ежеквартально или даже ежегодно.
  • Оголяйте чаще своё тело дома перед партнером.
  • Восхищайтесь партнером.
  • Настройтесь на позитив.

В случае невозможности изменить ситуацию, необходимо обратиться к психологу.

propala_strast

Помощь специалиста:

  • Психотерапия. Психотерапия является основным способом, который позволяет успешно решать проблему страсти. При этом эффективной считается поведенческая терапия (обучение релаксации, десенсибилизация).
  • Рациональная, когнитивная, суггестивная психотерапия, воздействие гипнозом. Лечение должно носить не только разъяснительный, но и мотивирующий характер, настроить пациента для преодоления пассивности и оборонительной позиции.
  • Семейная психотерапия. Если основной причиной отклонения становится межличностный конфликт партнеров, то точкой приложения в этом случае будет воздействие на семейно-сексуальные отношения, которое помогает улучшить взаимную адаптацию. Муж и жена получают вместо разрушающих семью установок продуктивные формы общения, и это позволяет перейти от конфликтов к сотрудничеству. Рост доверия и понимания друг друга, открытость в желаниях и чувствах помогают наладить мир и создать предпосылки для нормальной интимной жизни.
  • Медикаментозная терапия. Использовать лекарственные препараты для устранения сексуальной дисфункции требует особого подхода. Их необходимо принимать только по указанию врача и строго следовать его рекомендациям по длительности терапии и дозировкам.
  • Аутогенная тренировкаявляется хорошим методом лечения сексуальных нарушений. Во вводных формулах можно добиться дистанцирования от расстройства, что приводит к снятию напряжения.

propala_strast

Существует множество методов лечения нарушения интимной жизни, специальные программы. Главным принципом любого психотерапевтического тренинга является обучение применяемым техникам, их повторение с целью выработки и закрепления положительной установки. Для этого проводятся планомерные индивидуальные и парные занятия с постоянным усложнением заданий и повышением требований

 Психолог, аналитический психотерапевт Филиппов Андрей Александрович, окажет квалифицированную помощь в данной ситуации. Проработает причины отсутствия желания и подберет нужный метод восстановления.

Нет причин для уныния.  Каждый  сможет вернуть былую страсть в отношениях. Просто нужно добавить побольше огня!