Когда человек начинает отношения, его не посещают мысли о том, что они закончатся разводом или расставанием. К сожалению, гарантий на продолжительность брака или союза нет, и порой расставание или развод приносит в жизнь бывших партнёров стресс, крушение привычного образа жизни, раздел имущества, выстраивание контактов с окружающими в новом статусе, перемены в быту. В основном люди переносят разрыв отношений очень болезненно. Особенно сложно пережить развод, если в семье есть ребёнок.
Как помочь ребёнку пережить расставание?
Детская психика очень неустойчива и легко подвержена влияниям разных стрессовых ситуаций. Если для ребёнка отношения в семье были стабильными, он ранее не видел ссор родителей, то решение о разводе может нанести ему серьёзную травму. Также принятие того факта, что теперь придётся жить с кем-то одним из родителей, а второго видеть лишь несколько раз в неделю, а может и в месяц, для детского организма является очень болезненным.
Понимание того, что мама и папа больше друг друга не любят, рождает в детском сознании мысли о нелюбви к себе. Достаточно часто дети начинают винить в расставании родителей себя, а, как известно, самообвинение очень плохо сказывается на эмоциональном состоянии человека. Постоянные ссоры в семье также не лучшим образом сказываются на психическом состоянии ребёнка.
Задача родителей в такой ситуации постараться как можно мягче и деликатнее объяснить ребенку необходимость расставания мамы и папы и доказать ему свою любовь, проявлять ещё больше родительской заботы, чем раньше.
Причины развода
Причины развода могут носить бытовой характер: финансовые трудности, пристрастие к алкоголю одного из партнеров, бытовое насилие, неверность одного из супругов, постоянное вмешательство родственников в жизнь семьи, род деятельности, не сближающий партнёров (командировки, разъезды), противоречия во взглядах на одну и ту же ситуацию. Представления о счастливом браке или крепких отношениях, навеянные социумом (пропаганда бездетности, идеализация внешности) также вносят свои коррективы и влияют на увеличение количества разводов. Как было сказано ранее, при расставании родителям необходимо деликатно объяснить ребёнку причину разрыва отношений.
Это можно сделать опираясь на:
- материально-бытовые причины;
- супружеская неверность/измена;
- ослабление ценности семьи;
- большая разница в возрасте;
- алкоголизм;
- домашнее насилие;
- неумение идти на компромиссы, уступать друг другу;
- несовпадение характеров;
- вмешательство родственников в дела семьи;
- продолжительное раздельное проживание;
- проблемы со здоровьем у одного из супругов;
- конфликты на национальной/религиозной почве.
Детям старше трёх лет нужно объяснять честно, давая понять, что причина действительно была веской. При этом не стоит давить на жалость, преувеличивать, настраивать против отца/матери, ибо так можно ранить психику ребёнка ещё сильнее. Если вы уверены, что не сможете объяснить ребёнку причину, не навредив его психике, то обязательно обратитесь за помощью к грамотному психологу. Он точно справится с этой задачей.
Основные проблемы в период развода семей, в которых есть ребёнок:
- нестабильное эмоциональное состояние родителей и его негативное влияние на детскую психику;
- неспособность объяснить ребенку необходимость расставания мамы и папы;
- невозможность контролировать себя в стрессовых ситуациях и ссоры в присутствии ребёнка;
- неумение объяснить ребенку, почему он должен остаться жить с кем-то одним из родителей.
Методы помощи
Как можно помочь ребёнку пережить окончание отношений родителей? Наиболее эффективные методы помощи:
- помощь со стороны родителей (поддержка, постоянная связь, уделение внимания, доверительное общение, финансовая помощь, подарки и различные игры позволят ребёнку пережить расставание родителей легче. Ни в коем случае нельзя, пытаясь «отыграться» на ребёнке, винить чадо в разводе);
- обращение за профессиональной помощью к психологу. Это наиболее эффективный метод борьбы с возникшей проблемой в вашей жизни. Специалист проведёт индивидуальную консультацию, соответствующие вашей проблеме терапии и назначит правильный курс лечения, с помощью которого и ребёнок, и родитель смогут избавиться от мучающих их переживаний. Рекомендуется совместное посещение ребёнка и родителя.
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.