serost_gizni

Всем нам известно, что в нашей жизни присутствуют два типа чувств и эмоций. Это отрицательные и положительные. И пока они гармонируют и поочередно сменяют друг друга все хорошо, но как только происходит доминация одного типа над другим тогда жизнь уже не кажется прежней. И если при наличии только положительного человек не хочет менять это, то при наличии только отрицательных эмоций и чувств его жизнь начинает казаться ему «серой». Серость жизни – это ощущение человеком монотонности и неудовлетворенности от жизни. И для многих людей такой образ жизни является единственным верным. Они ходят на нелюбимую работу просто чтобы обеспечить семью, не желают расти и двигаться вверх как специалист и как личность в целом. Это не верный образ жизни и не стоит его придерживаться.

Как правило данная проблема проявляется у возрастных людей, этот образ жизни способствует появлению проблем с самооценкой, гневом чаще всего направленного на себя и враждебностью к окружающему миру. При длительном сером образе жизни приводит к апатии, появляются проблемы со сном, резкое ухудшение иммунитета и здоровья. Появляются проблемы в общении, на работе, конфликты в семье, потому что человек постоянно чувствует себя подавленным и ко всему относиться негативно.

И из-за появления одной проблемы может образоваться так называемый снежный ком проблем и комплексов, который способен разрушить вашу жизнь. Поэтому не следует тянуть и надеяться на кого-то, если вы не можете самостоятельно избавиться от данной проблемы, то следует немедленно обратиться за помощью к психологу.

Не закрывайтесь и раскрасьте свою жизни разными красками!

serost_gizni

Как правильно реагировать на появление серости в жизни

Чтобы эффективно бороться с возникшей проблемой вам необходимо познать ее суть, сущность и саму причину ее возникновения. Не рекомендуется скрывать проблему или всю жизнь бегать от нее следует принять ее и верно отреагировать на ее появление в вашей жизни. Для начала необходимо изучить сущность своей проблемы и узнать в последствии чего у вас появилось чувство серости вашей жизни. Далее вам необходимо изменить свое мышление переключить его на позитивный лад. Окружить себя счастливыми и успешными людьми, это будет ежедневно мотивировать вас изменить свою жизнь в лучшую сторону. Не позволяйте чужому мнению влиять на ваше мировоззрение, научитесь отстаивать собственную точку зрения.

Серость жизни в основном появляется из-за монотонности, рутины и занятия тем, чем вам совсем не хочется. Не сидите сложа руки меняйтесь, не бойтесь перемен смените работу, место жительства, попытайтесь найти вторую половинку, займитесь спортом или найдите хобби все это значительно уменьшит навязчивое чувство серости, и ваша жизнь заиграет новыми красками. Если ваша проблема зашла слишком далеко и самостоятельно справиться с ней вы не в силах, то вам следует обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Который благодаря своим профессиональным навыкам поможет вам навсегда избавиться от мучающей вас проблемы.

Не будьте как все – избавьтесь от серости в вашей жизни!

serost_gizni

Симптомы появления серости в вашей жизни

Причин появления застенчивости в нашей жизни может быть не мало. Одной из основных является возраст и предрасположенность к данной проблеме. Так же одной из распространенных причин может стать внушение со стороны родителей или сверстников о том, как правильно жить и какой образ жизни является верным. Следующей причиной могут быть неудачные попытки изменить собственную жизнь, в последствии этого человек закрывается в себе и обретает неуверенность и заниженную самооценку.

У такой проблемы как серость жизни существует ряд характерных симптом. Наиболее известные из них вы можете наблюдать ниже:

  • Пассивность и отсутствие желания принимать какие-либо действия;
  • Состояние апатии;
  • Потеря стимула и смысла к чему-либо;
  • Впадение в глубокую депрессию;
  • Состояние сонливости;
  • Всегда негативный настрой.

Методы борьбы с серостью в вашей жизни

serost_gizni

С каждой проблемой в нашей жизни можно справиться, но этого не сделать если сидеть сложа руки. Необходимо проявить инициативу и пойти на решительные действия для избавления от данной проблемы. Не закрывайте глаза на появление проблемы, ее присутствие и не бегите от нее, ведь чем раньше вы начнете бороться, тем легче и быстрее вы сможете избавиться от вашей проблемы.

На сегодняшний день известно несколько различных методов по борьбе с серостью в вашей жизни. Наиболее эффективные будут представлены ниже:

  1. Самостоятельно решение данной проблемы. Вам необходимо будет тщательно поработать над собой для данного метода решения проблемы. Необходимо осознать наличие недостатка внимания, не скрывать и проанализировать его, попытаться найти все источники этого недостатка. Очень сильно вам может помочь разговор с близкими людьми, которые смогут всегда помочь и поддержать вас в трудную минуту.
  2. Наиболее эффективным и современным методом решения данной проблемы является обращение за помощью к квалифицированному специалисту – психологу. Психолог благодаря накопленному опыту, приложит все свои усилия, чтобы помочь вам найти основную причину вашей проблемы. Проведет индивидуальную консультацию и соответствующие терапии. Соберет необходимые анализы. После окончания всех процедур, составит верный и профессиональный курс лечения вашей проблемы, после которого вы навсегда позабудете о ней.

Если Вам при прочтении текста что-то откликнулось и Вам кажется, что ситуация и симптомы, описанные в статье, похожи на Ваш случай, и Вы хотели бы решить эту проблему, вы можете предварительно позвонить мне по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о своей проблеме, которую Вы хотите решить. 

Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно), в процессе этого времени я должен решить, смогу ли я Вам помочь в рамках психоаналитического консультирования. Если Вам проще написать письмо – Вы можете это сделать перейдя по ссылке и записаться на консультацию. Прошу Вас описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма неограничен, я обязательно прочитаю Ваше письмо и отвечу.

Я всегда рядом.