Страхи и фобии преследует нас, наверное, с самого детства и когда некоторые борются и избавляются от них, то другие в это время живут с ними, и они загоняют человека в жестокие рамки. Существует так называемый бич будущего, такой страх как робофобия. Робофобия – это панический страх, испытываемый перед искусственным интеллектом или любой робототехникой.
Этот страх основывается на боязни и отвращении роботизированных технологий, вне зависимости от того, какой масштаб и конечная цель развития у этой технологии. Безусловно будущие наступает непомерными шагами, но многие люди не готовы к этому и страшатся его. К тому же масла в огонь подливают фантастические книги и кинофильмы, где роботы хотят поработить человечество и сделать его своими рабами. Данной фобии могут быть подвержены люди абсолютно разных возрастов как взрослых, так и детей.
Такие люди как правило бояться рассказывать о своих проблемах и страхах и таят все в себе и это копиться в их сознание что очень плохо скажется в будущем. Так же они всячески стараются избегать контакта с любой техникой с какими-то специальными возможностями и возможно искусственным интеллектом. Отказываются от фильмов, книг, тем разговоров, связанных с роботизацией, что может отталкивать многих собеседников. Эта фобия очень негативно сказывается на всех аспектах жизни человека.
Она загоняет человека в определенные рамки, ограничивающие его существование. Если вы долгое время страдаете от робофобии и самостоятельно справиться с ней не в силах, то наиболее верным решением в данной ситуации для вас станет обращение за помощью к специалисту.
Как правильно реагировать на появление робофобии?
Для того чтобы побороть робофобию вам необходимо признать ее и ее наличие, а также негативное влияние данной фобии на вашу жизнь. После этого вам следует адекватно отреагировать на нее и начать с ней бороться. Безусловно лучше, когда человек без постороннего вмешательства сможет своими силами избавиться от собственных фобий, но для этого нужен стойкий характер и огромная сила воли.
Вам рекомендуется ознакомиться с научной литературой и осознать, что в принципе прогресс неизбежен и не стоит бояться его, ведь машины созданы, чтобы облегчить жизнь человеку и избавить его от всех трудностей жизни и работы. И еще не скоро они смогут полностью заменить человеческий труд. Роботы и искусственный интеллект помогут исключить человеческий фактор и процент ошибок в производстве, что безусловно является огромным плюсом для корпораций и производственных компаний.
Не скрывайте наличие данной фобии от своих близких людей, поговорите с ними на эту тему, они вас поддержат и дадут пару советов о том, как уменьшить влияние данной фобии на вашу жизнь. Если вас все еще преследует робофобия и вы не можете избавиться от нее самостоятельно, то как можно скорее обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту – психологу.
Симптомы появления робофобии
Причин у появления данной фобии может быть огромное количество. Одной из причин может стать отказ и нежелание принять и осознать полезность робототехники. Следующей причиной может быть неудачный опыт из прошлого в работе с машиной, но ведь прогресс не стоит на месте, поэтому не стоит бояться этого. Так же причиной может стать навязчивость со стороны знакомых и СМИ, которые уверяют в негативном влиянии техники на нашу жизнь.
У робофобии как и у других фобий есть ряд определенных симптомы. Самые распространенные из них вы можете наблюдать ниже:
- Резкие панические атаки перед видом робототехники;
- Чувство страха и беззащитности;
- Смена цвета кожи;
- Резкие скачки артериального давления;
- Дискомфорт и неудобства рядом с какой-либо робототехникой.
Что делать с робофобией
Каждую фобию возникшую в нашей жизни возможно побороть, но сделать это невозможно если сидеть сложа руки и ждать помощи. Следует брать инициативу в собственные руки и идти на решительные действия для избавления от данной фобии. Не закрывайте глаза на собственные фобии, не стоит бежать от них и отчаиваться, ведь чем раньше вы начнете бороться, тем легче и быстрее вы сможете избавиться от вашей фобии.
Наиболее известные и современные методы по борьбе с некрофобией вы можете наблюдать ниже:
- Метод самостоятельного решения фобии. Необходимо будет тщательно поработать над собой. Основной шаг — это осознание наличия данной фобии. Вам может помочь разговор с близкими людьми, они помогут вам понять, что вы важны, дороги им и даудт вам пару советов по борьбе с вашей фобией. Очень хорошим методом является разговор наедине с самим собой, вам необходимо дать ответы на основополагающие вопросы: действительно ли эта фобия так критична? И почему она так сильно влияет на вашу жизнь?
- Эффективным способом решения данной проблемы является обращение за помощью к квалифицированному специалисту – психологу. Специалист благодаря накопленному за долгие годы опыту поможет вам найти первоисточник вашей фобии. Проведет индивидуальную консультацию и соответствующие терапии. Соберет нужные анализы. И после всех процедур, составит полный курс лечения вашей фобии, после которого вы навсегда позабудете о своей фобии и продолжите жить, не думая о ней.
- Еще одним эффективным и современным методом станет психоаналитический подход, который так же будет предоставлен психологом. Этот подход поможет вам осознать сущность вашей фобии, причины появления ваших страхов, вам будет оказана поддержка и по окончанию терапии вы как правило избавляетесь от фобии.
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.