Унижение, обесценивание и бойкот

Не всегда унижения проявляются как  скандалы и истерики. Формы насилия разнообразны. Человека можно удерживать в страхе или доводить до истерики, без малейшего слова. Эта форма насилия называется невербальной.

Одна из разновидностей эмоционального насилия — бойкот. За какую-нибудь «провинность» жертву наказывают холодностью и отстранённостью. Вместо того чтобы понять проблему и разобраться с  причинами ее возникновения, при первом же признаке недовольства «тихий» абьюзер прекращает с вами разговаривать и делает вид, что не замечает вас.
«Тихий» абьюзер может попытаться выставить вас ненормальным или неадекватным, ставя под сомнению ваши чувства и эмоции. Такая форма психологического насилия называется «газлайтинг».

Даже простые, но частые высказывания могут отложиться в подсознание и повлиять на поведение человека. Чем ближе эмоциональная связь абьюзера, который транслирует такие мыслеформы, тем меньше защит использует жертва против этой информации, и тем больше вреда может доставить такая коммуникация.
Обесценивание - способ сохранить собственную позитивную самооценку. Самооценка обесценивающих людей нестабильна и уязвима. Она требует поддержки извне. Обесценивающие люди, как правило, не понимают язык любви.

Признаками того, что вы находитесь в отношениях с «тихим» абьюзером могут быть:

• Вам хамят исподтишка: говорят гадости, не повышая голоса;
• «Низкие намерения партнера». Партнер может вас оскорбить, а позже заявить, что вообще-то он пошутил и указать на то, что вы якобы сильно бурно реагируете на безобидную шутку;
• навязанная вина;
• бойкот или игнор;
• партнер вас не слышит и не слушает;
• партнер может пренебрегать вами;
• явное унижение.