Страх чужого мнения - Аллодоксафобия

Сколько на планете людей, которые подвержены чужому мнению? Встречали? В психологии существует специальный термин, описывающий эту фобию. Аллодоксафобия — разновидность психического расстройства, характерным признаком которого является страх мнения других людей. Это достаточно редкая социальная фобия, которая может внезапно проявиться в любой период жизни человека. Симптомы часто выражаются реакцией людей на утверждения типа: «эта стрижка тебе не идет», «у тебя вряд ли получится», «пора замуж».

Аллодоксофобам страшно услышать мнение других людей. Из-за боязни критики и неуверенности они не могут себе позволить самовыражение. Доходит до абсурда, люди боятся прийти на работу с новой прической или в новой блузке. Человек не может отстоять свою точку зрения. Страхи оказаться вне социума, попасть под репрессии берут верх.

Истоки проблемы, как и у множества других фобий, кроются в юном возрасте, период проявления же приходится на пубертатный период. Мозг диктует: не выделяйся, чревато, одиночество смертельно опасно! Человек боится встать в оппозицию, высказав свое мнение, боится превратиться в изгоя, дорожит своим местом в обществе. Он не представляет, что эта проблема изолирует его от социума еще больше, губит его профессиональную карьеру, а в некоторых случаях и жизнь. В угоду окружению человек выдает чужое мнение за свое. Как же ему победить этот недуг?

Психическое здоровье человека тонкая грань. А вызванные страхами учащенное сердцебиение и панические атаки, усугубляют состояние людей с хроническими заболеваниями. Специалисты прибегают к различным методам решения денной проблемы. Терапия, психотерапия, гипнотерапия и т. д. Медикаментозное лечение назначается в основном для снятия симптоматики. Немаловажным остается тот факт, что полностью восстановиться удается только тем, кто признал наличие у себя этой фобии.

Симптомами данной проблемы являются:

• Головокружение;
  
• Учащенное сердцебиение;
  
• Повышенное потоотделение;
  
• Поверхностное быстрое дыхание;
  
• Тошнота;
  
• Проблемы с отстаивание своей точки зрения;
  
• Неуверенность;
  
• Легкий отказ от принятия решений.