Cтрах за планируемое действие, за поступок - Эргазиофобия

Эргазиофобия – страх перед определенными действиями и поступками, в частности перед работой. В основе этого расстройства – боязнь личной ответственности и последствий своих поступков. При этом человек может успешно справляться с работой, ответственность за которую берет на себя другой.

В основе фобии – сочетание психотравмирующего фактора и особенностей личности (неуверенность в себе, тревожность, гиперответственность).
Причины, способные запустить процесс развития эргазиофобии:
ошибки в профессиональной деятельности с тяжелыми последствиями – производственные аварии и травмы, неудачи в бизнесе, повлекшие разорение;
особенности воспитания с чрезмерной критикой и суровыми наказаниями за промахи;
конфликты в коллективе (травля со стороны коллег, проблемы в отношениях с начальством);
длительные перерывы в работе (декрет, затяжные болезни, приобретенная инвалидность);
эмоциональное выгорание (если работа связана с повышенной ответственностью и тесным эмоциональным общением с людьми).

Эргазиофобия отражается на всех сферах жизни человека, но особенно на профессиональной. Сужается круг общения, снижается социальная активность. Человек замыкается в себе,  утрачивает веру в свои силы.
Психолог поможет разобраться в причинах, найти пути решения проблемы и вернуть человека к полноценной жизни. Симптомы эргазиофобии могут проявляться комплексно или единично и варьировать по степени выраженности.

Поведенческие проявления:

• Тревога при необходимости совершить любые или определенные действия;
  
• Затруднения в житейских вопросах (покупки в магазине, выбор подарков для близких);
  
• Безинициативность;
  
• Сомнения в своих силах, отказ выполнять сложные задачи, потребность в советах по мелочам;
  
• Нарушения темпа и стиля работы, снижение эффективности труда;
  
• Моральная и физическая утомляемость;
  
• Жалобы на болезненное состояние и хроническую усталость (зачастую обследование состояния здоровья не выявляет особых проблем);
  
• Замкнутость, подавленное настроение, апатия.
  
  Физиологические симптомы:
  
• в крайних случаях, когда требуется принятие решения, возможны приступы панической атаки;
• нарушением сердечного ритма;
• одышка;
• повышенное потоотделение;
• общая слабость.

Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.

Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.

Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.